超级简单番茄（西红柿）炒包包菜（莲花白）

用料  

超级简单番茄（西红柿）炒包包菜（莲花白）的做法  

1. 锅烧热，倒入炸过虾的亚麻籽油，关小火，油锅中放入切碎的大蒜

2. 倒入切碎的包包菜翻炒

3. 挥舞铲子继续炒

4. 继续

5. 等油把包包菜均匀的包裹，包包菜有点蔫的时候，倒入西红柿，继续翻炒。炒的差不多了，撒适量咸盐。

6. 出锅，装盘，开吃

小贴士

包包菜最好选有机的，这种蔬菜非常有营养，适合夏天经常吃