秋冬必备~~~润肺止咳健脾粥
这段时间孩子吃肉有点多,稍微有点咳嗽,给她做个冰糖梨薯粥,给她清清嗓子,润润肺!!!
用料
冰糖 | 适量 |
梨 | 1个 |
红薯 | 1个 |
小米 | 适量 |
秋冬必备~~~润肺止咳健脾粥的做法
先把梨和红薯🍠清洗干净,备用!
将准备好的梨和红薯🍠去皮切成小块,备用!【梨最好是雪梨,其他梨也是可以的。用雪梨的话就不用放冰糖了,其他梨的话,需要放些冰糖,否则有点酸口】
准备开火,锅里放入水,将切好的梨块和红薯块放入锅中,再加入适量小米!
加入冰糖,因为我用的是【皇冠梨】会有点酸口,加点冰糖调和一下,小孩更喜欢吃!
大火烧开,转小火10-15分钟即可关火!
新鲜出炉!秋冬季节来上一碗,吃了肉肉来上一碗,远离痘痘,远离咳嗽!让自己远离感冒咳嗽!
小贴士
秋冬季节是感冒咳嗽的多发季节,经常来碗冰糖梨薯粥,相信这个冬天满满的都是健康!!
-
自用5食谱做法大全,超简单的自用5做法步骤
用料黑大豆10亚麻籽10克燕麦粒或纯燕麦片5克枣肉5克蒸土豆180克豆腐丝30克小白菜120克水发木耳20克香油3克全脂酸奶100克山药120克生菜100克甜椒50克小番茄100鸡蛋60克酱牛肉40克酸奶100克千岛酱10克花生仁15克小叶橘120克红小豆20黑米20克麦胚10百合干5克黑加...
-
空气炸锅自用食谱的做法和图解,空气炸锅自用食谱怎么做更好吃
空气炸锅半成品火候大合集不定期更新用料鸡块8个空气炸锅自用食谱的做法上校鸡块8块200度风炸10+5小酥肉200g200度风炸10+5培根鸡腿180度烤20分钟200风炸6+4生骨肉/鸡翅180度烤20分钟200度风炸6+4牛肉可乐饼180度烤20分钟200度风炸6+4手抓饼1张200度风炸6+4汉...
-
我发誓这是我吃过最好吃炒年糕的详细做法,我发誓这是我吃过最好吃炒年糕做法技巧
...
-
自用2食谱做法大全,超简单的自用2做法步骤
用料鸡蛋60克菠菜150克土豆150克水发木耳30克蓝莓100克干枣10克去壳花生20克大番茄200克樱桃100克鸡腿肉75克南瓜100克四季豆100克蒸肉粉20克小油菜150克水发木耳20克花椒油5g自用2的做法day2...
相关文章
- 秋冬必备止咳、润肺养生汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 秋冬必备润肺止咳梨膏的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 润肺止咳!秋冬季必备~空气炸锅之烤梨的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 秋冬必备 润肺止咳化痰的冰糖金桔的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 🍊秋冬止咳润肺必备金桔酱的详细做法,🍊秋冬止咳润肺必备金桔酱做法技巧
- 冰糖雪梨(秋天必备止咳润肺)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 秋冬必备润肺止咳的陈皮雪梨百合水的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 润肺止咳金桔膏|秋冬必备的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 秋冬必备零失败万能润肺止咳王:金桔膏的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 健脾开胃润肺止咳柠檬陈皮膏(燥热秋季必备)的烹饪做法,大厨教你详细做法