山中野菜刺顶

热爱爬山，同时带上阿姨们学会了摘野菜😊

用料  

山中野菜刺顶的做法  

1. 教你们识别刺顶，是一种山里摘的野菜，长满小刺

2. 根粗的好吃，只摘上面一段，两片大叶子下面如果不嫩就不要摘了

3. 这是一天后的收获！烧开水，放入锅中烫几分钟捞出来

4. 切成小段，放入锅中：油，小辣椒，大蒜切成末，然后倒入锅中翻炒，撒上盐继续几分钟，小火然后关火闷一下下就可以出锅了

5. 味道很好的呦～

6. 献上风景照😄 意大利风景马焦雷湖和三个迷人小岛

7. 热爱爬山，热爱户外活动！

小贴士

先学会认别，最好带上认识野菜的人。不确定千万别摘回家。