“芙蓉”三丝
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粤菜美称蛋白为“芙蓉”。准确控制油温,蛋白才能皎洁、细嫩、美观。
今天我用的是全蛋,因为蛋黄也不能浪费哈,
用料
粉丝 | |
胡萝卜 | |
鸡蛋 | |
白菜 | |
油麦菜 | 时令菜都可以 |
火腿 | |
绿豆芽 | |
以上食材都以个人饭量切配 | 调料视个人口味添加 |
“芙蓉”三丝的做法
粉丝开水发开(不要太软,因为还要在锅里炒)
白菜火腿切丝,葱姜蒜花椒辣椒切片,备用<没胡萝卜了,就没用>油麦洗净
鸡蛋放盐打开,锅里加油,炒熟,盛碗里
加油煸香炒葱姜蒜辣椒花椒,放些酱油,放配菜,加盐,味精,加点点水炒一会放粉丝,炒的快干的感觉时,放香油出锅
视个人口味放些麻油,辣椒油,口味更佳(⊙o⊙)哦,看要放些胡萝卜丝,更美观
小贴士
炸辣椒油我上次发表的有,,,口才不好,就这样吧,如果看懂了,给点掌声…掌声、
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