美味佳肴馆姖松茸红枣参鸡汤
菜谱2.82W
奶奶最拿手的就是煲汤啦！自然我也遗传到她了
用料
| 百合 | 20克 |
| 红莲 | 10克 |
| 红枣 | 6个 |
| 姖松茸 | 20克 |
| 玉竹 | 15克 |
| 桂圆 | 20克 |
| 枸杞 | 10克 |
| 花旗参 | 10克 |
| 母鸡 | 一只 |
姖松茸红枣参鸡汤的做法
先将姖松茸、玉竹、百合、红莲、浸泡0.5小时后清洗干净，再一起和红枣、花旗参、桂圆、枸杞以及约一整只鸡加入3L清水和2片姜，大火煮沸后转小火（一直保持沸点）煲1个半小时或2个小时加盐即可以喝
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母鸡洗干净一整只放进去，
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煲90－120分钟
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用料黑大豆10亚麻籽10克燕麦粒或纯燕麦片5克枣肉5克蒸土豆180克豆腐丝30克小白菜120克水发木耳20克香油3克全脂酸奶100克山药120克生菜100克甜椒50克小番茄100鸡蛋60克酱牛肉40克酸奶100克千岛酱10克花生仁15克小叶橘120克红小豆20黑米20克麦胚10百合干5克黑加...
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用料鸡蛋60克菠菜150克土豆150克水发木耳30克蓝莓100克干枣10克去壳花生20克大番茄200克樱桃100克鸡腿肉75克南瓜100克四季豆100克蒸肉粉20克小油菜150克水发木耳20克花椒油5g自用2的做法day2...
