美味佳肴馆辣炒四季豆，豇豆
菜谱1.76W
用料
| 四季豆 | 250克去头去筋切段 |
| 干辣椒，去蒂去籽 | 2个 |
| 油 | 15克 |
| 生抽 | 10克 |
| 盐 | 2克 |
| 糖 | 2克 |
| 蒜 | 3瓣或独头蒜1颗 |
辣炒四季豆，豇豆的做法
1 将油、独头蒜和干辣椒放入主锅，以
5秒/速度 5切碎，再以3分/120℃/速度 1
爆香。![辣炒四季豆，豇豆的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "辣炒四季豆，豇豆的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
2 加入四季豆、糖、盐和生抽，以5分/Varoma/反转小勺拌炒，盛盘后即
可享用。![辣炒四季豆，豇豆的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "辣炒四季豆，豇豆的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
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用料黑大豆10亚麻籽10克燕麦粒或纯燕麦片5克枣肉5克蒸土豆180克豆腐丝30克小白菜120克水发木耳20克香油3克全脂酸奶100克山药120克生菜100克甜椒50克小番茄100鸡蛋60克酱牛肉40克酸奶100克千岛酱10克花生仁15克小叶橘120克红小豆20黑米20克麦胚10百合干5克黑加...
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空气炸锅半成品火候大合集不定期更新用料鸡块8个空气炸锅自用食谱的做法上校鸡块8块200度风炸10+5小酥肉200g200度风炸10+5培根鸡腿180度烤20分钟200风炸6+4生骨肉/鸡翅180度烤20分钟200度风炸6+4牛肉可乐饼180度烤20分钟200度风炸6+4手抓饼1张200度风炸6+4汉...
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用料鸡蛋60克菠菜150克土豆150克水发木耳30克蓝莓100克干枣10克去壳花生20克大番茄200克樱桃100克鸡腿肉75克南瓜100克四季豆100克蒸肉粉20克小油菜150克水发木耳20克花椒油5g自用2的做法day2...
