虾皮粉7+辅食

虾皮粉适合7+对虾不过敏的宝宝

用料  

虾皮粉7+辅食的做法  

1. 虾皮泡水，大概两个小时左右，中途勤换水，顺便把虾皮以为的物质去除（里面夹杂的小银鱼之类的）

2. 泡到尝一下几乎无盐的状态就可以沥干水备用

3. 放平底锅里翻炒，中火把水分炒干

4. 小火炒干水气，水分干了就要换小火慢慢烘炒，直到用手一捏就碎了，就可以凉凉备用

5. 用破壁机打成粉末状，过筛

6. 建议过两次，这样粉末细一点，弄好以后装入密封的容器里，宝宝吃饭的时候可以加一点，作为调味粉

小贴士

虾皮可以补钙，还可以让宝宝的辅食口感丰富起来