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五谷黑豆养发精力汤

菜谱7.24K
五谷黑豆养发精力汤的做法步骤图

用料  

黑豆 适量
花生 适量
黑米 适量
藜麦 适量
亚麻籽 适量
枸杞 20粒
红枣 2颗
600g
这些食材都不需要泡发,直接一洗一丢就OK

五谷黑豆养发精力汤的做法  

  1. 材料准备

    五谷黑豆养发精力汤的做法步骤图 第2张
  2. 洗净倒入料理

    五谷黑豆养发精力汤的做法步骤图 第3张
  3. 一键开启五谷键

    五谷黑豆养发精力汤的做法步骤图 第4张
  4. 食材在跳动

    五谷黑豆养发精力汤的做法步骤图 第5张
  5. 15分钟搞定开启水龙头

    五谷黑豆养发精力汤的做法步骤图 第6张
  6. 满满的精华

    五谷黑豆养发精力汤的做法步骤图 第7张
  7. 这样的早餐我就满足啦

    五谷黑豆养发精力汤的做法步骤图 第8张
  8. 一杯有着对生活的态度

    五谷黑豆养发精力汤的做法步骤图 第9张