宝宝爱吃的西红柿烧茄子
番茄是宝宝最喜欢蔬菜之一,自身的酸甜做菜就会增加很多滋味,茄子也是非常有营养的蔬菜之一,两者搭配起来味道酸甜开胃,宝宝爱吃的不得了!妈妈给宝宝做饭,看到他们爱吃的样子恐怕是最开心不过的事了!做这个菜是因为我小时候最爱吃妈妈做的红烧茄子,当然大人吃的菜品里面的配料会丰富许多,但是主材料不变,没有多余调料的西红柿烧茄子也成了我的宝宝最爱,妈妈真的觉得很幸福!
用料
长茄子 | 一只 |
西红柿 | 2个 |
白芝麻 | 一勺 |
盐 | 少许 |
宝宝爱吃的西红柿烧茄子的做法
材料非常简单,一个长茄子,2个番茄,选长茄子是因为长茄子比较软,我这里条件有限,国内可以选那种浅紫色皮的长茄子,皮薄肉软。
茄子切成丁和片都可以哈,就是片要薄一点,丁要小一点
番茄也切成片,炖烂后皮很好捡出来,就不用先去皮了,中间硬的部分最后也很好挑出来!
先把茄子放点油炒一下,茄子炒一下烧出来比较香,别糊了哈!给宝宝炒菜可以用牛油果油葵花籽油山茶叶都可以,耐高温的就行,核桃油不太适合炒菜。
放一点油在锅里炒番茄,要炒出点汤汤再把茄子放进去。
茄子放进去炒一下,加点水开始炖吧,小锅,加水差不多跟菜齐了就行,大火开锅了换小火炖,这时候可以把芝麻放进去,不放也可以,我是自己发挥的。
大概10分钟,换大火收一点汤,加一点盐,如果宝宝已经吃糖了还可以加丢丢糖,味道很棒,出锅就完成啦!
宝宝很爱吃,妈妈很开心!
小贴士
这个菜配合米饭和小朋友的面都很好吃!
盐可以最后收汤的时候再加。
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