新鲜玉米饼-一岁辅食
菜谱2.69W
闺女喜欢吃玉米,但是嚼不烂不消化,这样做好吃易消化,还能添加一些肉类蔬菜在里面。也很适合目前不爱吃蔬菜的宝宝。
用料
新鲜甜玉米 | 2根 |
面粉 | 60克 |
胡萝卜 | 1/3根 |
安琪酵母 | 2克 |
白糖(小月龄宝宝可不加) | 1克 |
新鲜玉米饼-一岁辅食的做法
玉米用擦丝器擦碎,这样玉米粒不易消化的皮会留在玉米核上。
加入擦碎的胡萝卜、白糖(为了帮助更好的发酵,小月龄宝宝可以不加)、酵母,搅拌均匀,加入面粉搅拌成较稠的糊糊。
盖保鲜膜,盖潮湿无水滴的毛巾,放在炒锅或者更大的盆里,盖上盖子发酵。
发酵好后,不粘锅中无需刷油,用勺子舀一勺在锅里整理成圆形,盖盖,小火至定型后翻面再等2分钟关火,闷5分钟就好了。
蒸也可以,冷水上锅,铺防粘的屉布或者油纸,上汽后7分钟,关火闷五分钟就好了。
小贴士
烙的适合做好马上吃,冷了会稍微有点儿硬。蒸的冷了也很松软。
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