苹果山楂茶
菜谱3.05W
随着高温天气的到来,家人们的胃口都差了许多。只想喝冷饮,可是冷饮又对肠胃刺激比较大。想着山楂能健脾开胃、消食化滞、活血化痰,苹果能降压降胆固醇,于是就有了这款苹果山楂茶! 老少适宜!
用料
山楂 | 适量 |
苹果 | 2个 |
爱乐甜.零卡糖 | 4克 |
水 | 1000毫升 |
苹果山楂茶的做法
苹果清洗干净,去核,切块备用。
山楂多清洗几遍(容易发霉)
料理锅加上适量的水(可以根据个人喜好来增减水量),放入苹果,山楂,大火煮开
水开后,加入4克零卡糖(甜度是白砂糖的6倍),调中火煮20-30分钟都行
放凉,盛上一碗苹果山楂茶,酸酸甜甜的!老人,小孩都喜欢!
小贴士
山楂容易发霉一定要清洗干净
爱乐甜.零卡糖特别适合家里有糖尿病的人
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