嫩豆花鱼
豆花鱼是一道极其热闹的菜,但丝毫没有想象中的腻人,反而是香而不腥。豆花嫩嫩的俯在鱼片之下,吸饱了鱼鲜;而鱼肉也借豆花的植物香气,去3分腥腻多5分清新。加上不断刺激着食欲的辣味汤底,让我哆哆嗦嗦地挥舞着筷子,又痛又快!吞咽间隙,感觉这碗豆花鱼的热情已经穿越了云层,连月亮都被震动。
用料
草鱼 | 1条 |
豆浆 | 600ml |
内酯 | 3克 |
木耳 | 5朵 |
香菇 | 4朵 |
葱段 | 5克 |
姜丝 | 5克 |
香芹 | 10克 |
蒜末 | 10克 |
熟花生 | 适量 |
郫县豆瓣酱 | 15克 |
白胡椒粉 | 5克 |
花椒 | 20颗 |
八角 | 2个 |
料酒 | 15克 |
生抽 | 30克 |
老抽 | 5克 |
盐 | 5克 |
糖 | 5克 |
嫩豆花鱼的做法
取3克内脂,用15ml的温水化开
豆浆小火加热一下,我直接买的现成的凉的无糖豆浆,如果是自己现磨的直接打好就可以用,不用再次加热。
准备一个大点的容器,把豆浆倒进去,碗一定要大,我们一会做好鱼片就直接放进去了。
等豆浆晾到80度左右的时候,把内脂水倒进去快速搅拌均匀,盖上盖子静置20分钟。
接着我们就开始做汤底和鱼片了。草鱼顺着鱼骨片下整片鱼肉,再片成小片。也可以直接用龙利鱼或者其他你喜欢吃的鱼。
鱼片加入蛋清、淀粉、盐、料酒,抓匀,腌制20分钟。
干木耳、香菇泡发,切成细丝。
炒锅倒油烧热,放入姜丝、蒜末、葱段、花椒、八角、郫县豆瓣酱煸香。
再放入木耳、香菇丝炒香。
加入2大勺生抽,1小勺老抽翻炒均匀,倒入适量的水、1小勺盐、1小勺糖、1小勺白胡椒粉烧开。烧开后倒入1小碗水淀粉,搅拌均匀。
等汤汁会呈现略微粘稠的状态,就把鱼片放进去,烫到鱼片发白就可以了,别烫太久,鱼肉很容易熟。
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