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鲜蔬春卷|简单健康有菜有肉,“随便”患者get✔️

快手菜2.56W
鲜蔬春卷|简单健康有菜有肉,“随便”患者get✔️的做法图解 做法步骤

有时真的啥啥都不想吃,灵机一动就把自己想吃的动手自己包着吃。还真的满有吃劲的😄

用料  

青瓜 1根
萝卜 半根
绿豆芽 250克
瘦肉丝 200克
少许
调汁(勾芡)部分
生抽 1勺
老抽 半勺
耗油 一滴
半勺
白糖 半勺
生淀粉 半勺
小半碗

鲜蔬春卷|简单健康有菜有肉,“随便”患者get✔️的做法  

  1. 胡萝卜切丝 入锅翻炒 加几滴橄榄油 约10秒钟加黑胡椒粉少许 起锅

    鲜蔬春卷|简单健康有菜有肉,“随便”患者get✔️的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 准备好 青瓜丝 胡萝卜丝 春卷皮 酱料

    鲜蔬春卷|简单健康有菜有肉,“随便”患者get✔️的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 瘦肉丝 洗净后加少许盐、生抽、料、淀粉腌制 锅底加油翻炒至熟(变颜色) 倒入调好的汁 勾芡后起锅备用

    鲜蔬春卷|简单健康有菜有肉,“随便”患者get✔️的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 喜欢炸着吃脆脆那种感觉的朋友
    也可以平底锅 双面煎至金黄
    随意发挥你的想象力

    个人比较爱北京烤鸭那种吃法哈

    鲜蔬春卷|简单健康有菜有肉,“随便”患者get✔️的做法图解 做法步骤 第5张

小贴士

豆芽菜裹着吃也非常不错
脆脆香香又低脂
减肥的小伙伴们走一个吧