【便当快手菜】芦笋培根卷
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芦笋的青绿搭配培根的香气,红配绿的又一经典,简便但不单调的一道快手菜,非常适合忙碌的工作日生活。该菜谱为一人份量哦!
用料
芦笋 | 4根 |
培根 | 3片 |
牙签 | |
盐 | |
油 |
【便当快手菜】芦笋培根卷的做法
食材处理:芦笋切掉老掉渣的部分后切断(大概比培根的宽度多出1-2cm);培根切成每成两段
芦笋焯水:水里加油盐少许,水开后先放老的芦笋段,煮约30秒后,放嫩的芦笋段,继续煮60秒。捞起沥干
卷培根:把两或三段(根据数量自行分配)芦笋放在培根上,卷好并用牙签固定
煎:锅放少许油,油热后把芦笋培根卷放入锅内煎熟。
小贴士
1、培根会煎出油,因此不用放太多油;
2、培根原本就挺咸的,煎的时候不用再放调料了;
3、培根不要煎太老,太干不好吃,收缩一点颜色有点焦黄就可以了。
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