肉末豆角,罗勒叶第二弹,罗勒肉末豇豆
自从喜欢上香草味之后,我就买了几种香草🌿盆栽回来,做菜的时候经常剪一些放在菜里面一起炒,特别是罗勒叶使用的频率很高,中西餐皆可使用。真的很好吃,跟我一样喜欢热带香料的厨友们燥起来吧!
用料
豇豆 | 一把 |
肉末 | 40克 |
罗勒叶 | 十几片 |
小米椒 | 2个 |
蒜 | 4瓣 |
生抽 | 2勺 |
生粉 | 1勺 |
盐 | 少许 |
肉末豆角,罗勒叶第二弹,罗勒肉末豇豆的做法
摘取新鲜罗勒叶
材料如图
肉切碎放入碗中,加一勺生抽一勺生粉一点点盐拌匀腌制几分钟
豇豆切碎焯水,大概也就水烧开放下去一两分钟就可以了
捞起备用
罗勒叶只摘取叶子部份,蒜切碎
热锅放油
下肉末,中火煸炒到焦黄
下蒜和干辣椒翻炒几下,辣椒视个人而定,我买的这种基本不辣,更多的是点缀作用
下豆碎
碗里放两勺生抽,一勺水一点点盐混合均匀倒入锅里
开大火翻炒,最后下罗勒叶翻炒一两分钟就可以出锅了
装盘开饭
小贴士
肉末要炒到焦香,不然湿湿的不好吃
根茎类菜品最好炒之前焯水断生,可以避免大火翻炒时受热不均导致有些不熟有些太焦
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