上班族的快手简单晚餐——东北乱炖菜
20分钟搞定!
下班回来吃一口,减肥健康,心情还好!
好好生活,好好爱自己!
每天一道菜,记得关注哦~
用料
西红柿 | 2个 |
卷心菜 | 半个 |
绿茄子 | 3个 |
土豆 | 2个 |
胡萝卜 | 1根 |
圆葱 | 1个 |
大蒜 | 5瓣 |
食材全家福👪
土豆切成大块~
茄子切成大块~
胡萝卜切成块~
西红柿切成块~
卷心菜撕成片~
准备葱花蒜末~
起锅烧油,爆香葱蒜~
胡萝卜先放进去炒一炒~
土豆放进去炒一炒,炒一会最好边缘出现微微透明~
茄子放入翻炒~
加入卷心菜炒~
加入西红柿~
加水,比食材稍微少一点水~
加3勺蚝油,3勺生抽,2匙糖,2匙盐,盖上盖子炖~
然后出锅~
小贴士
1.圆葱切成块,和西红柿一起放进锅中。因为圆葱切完就放进冰箱了,忘记照照片了,嘿嘿😁
2.蔬菜在炖的时候也会出水的,所以加水的时候不用漫过食材~
3.乱炖菜汤拌饭吃!超级好吃😋
-
豆腐炒酱黄豆小美出品的烹饪做法,大厨教你详细做法
前几天用小美做了酱黄豆,想着尝试一下豆腐炒酱黄豆。真心没想到这个菜还真是个绝美的下饭菜,因此赶紧分享厨友。有朋友问我豆腐为什么这么碎,那是因为我从小吃惯了妈妈做的炒豆腐,全都是炒碎的,习惯成一盘,个人觉得豆腐炒碎了特别入味,吃起来还很有口感🤭用小美炒这个...
-
油泼油麦菜(挑战100道减脂菜之3)的烹饪做法,大厨教你详细做法
本人做减脂餐,本着少油少盐,还原食物本身的味道的理念,用尽可能少的调味料,做出香甜可口的美味!🌹用料油麦菜2-3棵蒜2瓣油泼油麦菜(挑战100道减脂菜之3)的做法油麦菜洗净后切成中长段烧开水把油麦菜烫熟,放入一个大碗中,把水控干直接在菜里放2-3小勺生抽,一勺蚝油,十三香...
-
辣椒炒海瓜子(炒薄壳)的烹饪做法,大厨教你详细做法
不加一滴水,三步搞定!这道美食是潮汕夏季必吃的经典菜,其他沿海城市也常见,海瓜子又名薄壳,小小一颗确实非常像瓜子,味道鲜美,聊天下酒简直一流。用料薄壳500g小米辣适量姜蒜适量辣椒炒海瓜子(炒薄壳)的做法薄壳500克,洗净沥干水份;姜蒜切片;小米椒切片(如果不能吃辣,换成...
-
芒果奶冻和芒果波波|劣狐狐烘焙的详细做法,芒果奶冻和芒果波波|劣狐狐烘焙做法技巧
用料奶冻部分牛奶360g细砂糖16g芒果泥180g吉利丁2片淡奶油180g波波部分芒果泥80g木薯淀粉100g芒果奶冻和芒果波波|劣狐狐烘焙的做法把牛奶、砂糖和芒果泥放入锅中一起微微加热加入泡软吉利丁,搅拌均匀加入淡奶油,搅拌均匀倒入模具中,放冰箱冷藏4小时以上芒果泥煮...
相关文章
- 上班族的快手简单晚餐——炖羊排的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 上班族的快手简单晚餐——蚝油生菜的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 上班族的快手简单晚餐——土豆炖茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 上班族的快手简单晚餐——蒜蓉菜心的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 上班族的快手简单晚餐——自制关东煮的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 上班族的快手简单晚餐——白菜炖粉条的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 上班族的快手简单晚餐——土豆炖芸豆的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 上班族的快手简单晚餐——素炖萝卜的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 上班族的快手简单晚餐——南瓜炖土豆的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 上班族的快手简单晚餐——白菜炖豆腐的烹饪做法,大厨教你详细做法