奥尔良鸡扒三明治(2人份)
早晨不喜欢吃热餐的朋友们,三明治是个很好的选择。
简单,快捷,又很好吃!
用料
吐司面包 | 8片 |
鸡扒肉 | 2块 |
鸡蛋 | 2个 |
生菜 | 6片 |
鲜牛奶 | 20ml |
西红柿 | 1个 |
白芝麻 | 随你开心 |
黑芝麻 | 随你开心 |
盐 | 2克 |
沙拉酱 | 随你开心 |
奥尔良鸡扒三明治(2人份)的做法
吐司面包放在平底锅加热
吐司变成这个状态即可,放在一边备用。
西红柿🍅切成薄片,我是准备了6片。
把生菜洗好放在一边
打两枚鸡蛋放碗里备用鸡蛋里面倒入20ml鲜牛奶和2g盐
搅拌搅拌
再搅拌
倒入平底锅加热,做蛋饼
成型了还没熟的时候,可以按照心情加入芝麻
随便撒了一点
翻面
熟了就可以取出来了
把蛋饼大卸八块
热锅刚好可以煎鸡扒
煎熟就取出来,因为煎好的鸡扒太热,最好把它放在冰箱里面冷静了几分钟。
鸡扒肉在冰箱冷静的时候。可以磨刀,切吐司!
切下来的吐司边直接吃掉,吃饱了才有力气干活~
这时候食材冷静的差不多了,开始摆每层食物。
随你开心,随便挤一点沙拉酱!分别再盖上生菜片
乍一看拍的不那么美观,包起来就好啦!
不要在意这些细节!用烘培纸包成方方正正的~
装袋冷藏定型!
这一步也可以省略,毕竟我是作为明天的早餐嘛清晨醒来,我用刚磨好的刀轻轻切开
颜值满满,超大份量…感觉早餐只能吃半个哈哈哈
可以开动咯!
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