橄榄油煎松饼
早餐来一份热乎乎的松饼配上热牛奶怎么样,是不是有一种幸福的味道?现在要教大家自己制作美味又营养的橄榄油松饼(pancake),让你的幸福翻倍!
用料
低筋面粉 | 175克 |
鸡蛋 | 3个 |
牛奶 | 170毫升 |
白砂糖 | 30克 |
盐 | 2克 |
蜂蜜 | 适量 |
西班牙特级初榨橄榄油 | 15克 |
橄榄油煎松饼的做法
先准备好两个容器,蛋黄和蛋白分别装在不同的盆中。
在蛋黄中加入牛奶和盐,倒入西班牙特级初榨橄榄油,放入过筛后的低筋面粉。
在蛋白中加入白砂糖,打成大弯勾。
把蛋白分2-3次和入面糊中,不停转打蛋盆并且翻拌,一直到均匀为止。
用不粘锅小火热锅,不用放油。用深汤勺,一次一勺,需要快速倒下,注意面糊很容易熟,先倒的自然就熟了,你也可以一个个煎。摊出来的松饼是10-12cm大。面糊要快点倒进去。
保持最小火,在适当的时候翻过来。火候和时间控制好,颜色才好看。可以摞起来装盘了。
小贴士
散发着浓郁奶香蛋香的橄榄油煎松饼就制作好了,你可以在上面挤上蜂蜜、巧克力酱或果酱,还可以配上新鲜水果。趁热享用,味道非常棒!
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