香煎假篓包肉
假蒟(学名:Piper sarmentosumRoxb.),又名蛤蒌、假蒌、山蒌等,产于中国广东、广西、福建、云南、贵州及西藏(墨脱)各省区。一般生于林下或村旁湿地上。可药用,根治风湿骨痛、跌打损伤、风寒咳嗽、妊娠和产后水肿;果序治牙痛、胃痛、腹胀、食欲不振等。也可食用,假蒌叶是一种在中国南方湛江吴川地区广为使用的美味的调味品,人们常常用它的叶子来做菜,它的美味经常和紫苏相提并论。小时候妈妈经常用这叶子包猪肉煎来给我们吃,它的做法极为简单。
用料
半肥瘦猪肉 | 250克 |
鸡蛋 | 1只 |
假篓叶 | 一把 |
盐 | 适量 |
白糖 | 一匙羹 |
香煎假篓包肉的做法
半肥瘦猪肉洗净,去皮,剁成肉末。如果有绞肉机也可以用绞肉机绞成肉末,不过用刀剁吃起来口感更好。
肉末装入大碗,挑小一些的假篓叶,切丝,打入一只鸡蛋,鸡蛋能使肉质更加爽口嫩滑。加入适量盐和一匙羹白糖,白糖能提鲜,搅拌均匀。
接下来就开始动手包了
这是越式包法,取两片假篓叶条形。
这样就行了
也可以包成四四方方的形状,取一片大点的叶子,放入肉末,包成四方形。
这个样子
包好了就可以开火煎了
煎假篓包肉一定要小火慢慢煎,如果想让假篓叶保持翠绿,还可以往锅里滴几滴水。
小贴士
1.香煎假篓包肉要选半肥瘦,如果是全瘦的吃起来口感没那么好。
2.假篓叶选大张的叶子,这样包起来更容易。
3.煎假篓包肉一定要小火,把肥肉煎出香味。
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