酥炸巴沙鱼块
煎1.41W
巴沙鱼,无刺又有营养,给小朋友吃最适合。做法超级简单,做早餐节省时间正好。
用料
淀粉 | 4羹匙 |
面包糠 | 50克 |
鸡蛋 | 1个 |
盐 | 2茶匙(分别放) |
料酒 | 1羹匙 |
巴沙鱼柳 | 一片 |
面粉 | 3羹匙 |
酥炸巴沙鱼块的做法
巴沙鱼柳切长条成块,放一匙盐和料酒,腌制30分钟以上备用。我一般晚上腌制,第二天早上做。
鸡蛋、面粉、淀粉、一匙盐混合搅拌,加少量的水,拌成糊。巴沙鱼块裹上面糊,再蘸满面包糠,下入沸腾的油锅里(油温到一定高度后,转中火),炸熟即可。
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