美味佳肴馆【黑暗料理】夏日水果色拉summer fruit salad
沙拉2.54W
我忘记拍图了，哈哈哈哈
网上顺了一张
and此为黑暗料理，看配料！！！
夏日食欲不振（开什么玩笑，食欲旺盛好么
用料
| 草莓 | 200g |
| 苹果 | 1个 |
| 蓝莓 | 1盒 |
| 菠萝 | 200g |
| 西瓜 | 200g |
| 酱汁 | |
| 橘子/柠檬汁 | 30g |
| 蜂蜜 | 5-10g |
| 辣椒粉 | 2.5g |
| 黑胡椒 | 1g |
【黑暗料理】夏日水果色拉summer fruit salad的做法
所有整个水果切块，菠萝，西瓜....
酱汁配料混合
将所有的东西混在一起拌匀
进冰箱放2小时以上
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用料雞肉串12茶匙鹽1茶匙肉桂粉1茶匙紅椒粉1茶匙多香果粉(詳見要缺)450克去皮雞柳，切長條(厚約0.5公分，寬約2公分)6-8顆小蕃茄50克洋葱60克蕃茄泥或60克蕃茄醬4-6根巴西利，只取葉子80克水20克醋沙拉淋醬50克小蕃茄，對半切15克葡萄酒醋20克橄榄油1/2茶匙鹽1小撮黑胡...
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居家不能外出，不能锻炼，怎么减脂？食材上见😄用料地瓜半个约100克鸡蛋1个酸黄瓜2根圆葱半个盐2克橄榄油1勺居家版：万能沙拉的做法鸡蛋、酸黄瓜、洋葱（圆葱）切丁。熟地瓜半个碾碎，加橄榄油和盐一起，充分搅拌，即可。小贴士土豆也可。也可加胡萝卜或者西红柿都行。我家没有...
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藜麦对我来说比较新鲜的，百度了这个东西可以减肥，降血压，降血糖，试试吧！用料藜麦1小杯（煮熟，加水是藜麦的2倍）鸡蛋2只个鸡胸脯肉1块（切丁加盐，胡椒，料酒适量腌制片刻）黄瓜半根小番茄10个左右红辣椒1/4个牛油果1/3个欧芹1颗紫薯半个柠檬半个藜麦鸡肉色拉的做法1.藜麦煮熟2....
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媲美西餐馆大厨的开胃菜！芒果和玉米的香甜，香菜和芽菜的苦香，牛油果和橄榄油的脂肪感，意大利醋的酸配合着淡淡的海盐，最后那黑胡椒和洋葱的刺激让这道菜充满了层次感！用料西兰花芽菜或者苜蓿芽菜1杯番茄1杯西葫芦1/4杯玉米粒/洋葱1/2杯牛油果/芒果一个蟹腿肉250克香...
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