美味佳肴馆

淮山牛奶红枣汁

淮山牛奶红枣汁的做法图解 做法步骤

天气突然转凉,早上当然要暖暖胃!又可以消灭掉我不爱吃但是又对身体好的红枣了!

用料  

铁棍山药 中等大小1根(去皮熟大概220g)
红枣 10颗(中等大小大概45g)
加完所有材料后倒至豆浆机低水位线
适量(因为红枣够甜了所以我没加)
牛奶 1盒(我用的200ml的纯牛奶,250ml的也可以)

淮山牛奶红枣汁的做法  

  1. 铁棍山药去皮切段蒸熟。(6到8分钟左右)

    淮山牛奶红枣汁的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 山药切成1厘米左右的小段(切小段豆浆机比较好打,我比较懒,直接用筷子夹住用小刀在碗里切了)

    淮山牛奶红枣汁的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 蒸山药的时候把红枣去核切成小粒。

    淮山牛奶红枣汁的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 将山药,红枣,牛奶倒入豆浆机。

    淮山牛奶红枣汁的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 加水至豆浆机低水位线。(我家平时就两个人,我没加那么多水,也不敢加太少,怕豆浆机会坏,事实证明,少加一点点水是没有问题的,嘿嘿)

    淮山牛奶红枣汁的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 按豆浆机的米糊键,30分钟左右就可以啦!

    淮山牛奶红枣汁的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 美味的淮山牛奶红枣汁就做好啦!大家按照自己的口味加糖就可以享用啦!我觉得红枣够甜了,所以没有加糖。冬天的早晨,赶快来暖暖胃吧!

    淮山牛奶红枣汁的做法图解 做法步骤 第8张