藜麦燕麦松饼

从今天开始分享清理身体，享受健康与轻盈的素烘焙方子，也欢迎厨友交流哟～🌳🌍

方子改自凌也大神的耶，因为家里没豆奶。日本人对食物也很严谨，既然是为了让身体享受美味又不留下负担，所有配料尽量粗糙、纯天然，豆奶或杏仁奶这样的植物奶都可以的，尽量自制，超市买的还是有添加喔😬

 杏仁奶的自制方法很简单：
杏仁与水是1:3或1:4配比，用高速料理机打成汁就可以了。

用料  

藜麦燕麦松饼的做法  

1. 藜麦、燕麦用料理机打成粉末

2. 加入泡打粉、枫糖浆、杏仁奶

3. 搅拌均匀将面糊铺平在松饼机。然后就等待几分钟热腾腾健康松饼出炉啦！

4. 可搭配任意你喜欢的水果

5. 开心吧😊开心呦～棒棒哒！