微波炉版‼️咖啡吐司布丁‼️软fufu会爆浆

👩‍🍳无法抗拒的咖啡吐司布丁来啦，超快手，3分钟就搞定‼️这个配比，内馅还是软糯湿润的，就很绝‼️
💕食材简单｜快手0难度｜微波炉/烤箱都🉑️
🌈减脂、健身、懒人、咖啡控、巧克力控、花生酱脑袋冲‼️

用料  

微波炉版‼️咖啡吐司布丁‼️软fufu会爆浆的做法  

1. 🍃食材（250卡/份 ）：
   全麦吐司2片（约48克）
   鸡蛋1个
   香蕉半根（50g）
   脱脂牛奶50ml｜浓缩黑咖30ml
   黑巧、花生酱少许

2. 👆

3. 🌈喜欢清爽口感，表面topping用蓝莓🫐+酸奶；喜巧克力口感放花生酱

4. 食材简单，美味不简单‼️
   营养全面，简单快手0难度，是幸福的味道，超适合懒人上班族‼️
   ㊗️仙女们越吃越瘦‼️ 再忙也要好好吃早餐哦‼️

小贴士

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