(明星的美白秘密)百香果蜂蜜柠檬🍋夏天必须有!
补充维c,变白首选!!!章若楠、范冰冰同款噢~。 查了一下在白天喝柠檬不会使皮肤变黑变黄,这个是需要达到一定的量的,如果实在不放心的集美们可以选择在睡前喝~ 【夏天就是要吨吨吨来一杯这样清爽健康的自制饮料!!爽~~】
用料
百香果 | 13个 |
柠檬 | 4个 |
蜂蜜 | 4大勺 |
冰糖 | 40颗 |
盐 | 10克 |
(明星的美白秘密)百香果蜂蜜柠檬🍋夏天必须有!的做法
准备四个柠檬,沾点水用盐搓搓表皮再洗净,搓到有柠檬的清香就可以啦,这样有利于清除表面的脏东西~(我买的柠檬有一点小)洗净之后用纸巾擦干表面,去头去尾切成薄片,把籽去掉,备用~
准备一个容器,把百香果里的汁和籽全挖进这个容器里(容器洗干净后要用纸巾擦干)
然后把刚刚准备好的柠檬放入
加入4大勺蜂蜜搅拌,喜欢甜的可以多加一点,蜂蜜主要是中和酸味儿~
加入冰糖~搅拌后不化没关系,放一个晚上第二天冰糖自己就化在里面啦~(也可使用黄冰糖!)【冰糖主要是为了中和百香果、柠檬的酸味儿,这样喝起来不会让你皱眉头😠和酸掉牙^_^】
层层叠加~搅拌搅拌~
盖上盖放入冰箱~~做完放冷藏保存~每天晚上泡一杯~胃酸过多和胃溃疡的朋友就不要尝试了(泡柠檬的水最好是温水或凉水,温度太高的水会破坏里面的活性物质)。亲测有效!肉眼可见变白!!! 这个量如果每天一杯的话可以喝两个星期~百香果籽儿我是在喝的时候顺便吞掉了,不能接受的集美可以用虑网过滤掉~
小贴士
每次做一罐喝完再做,这样可以保证新鲜~不要一次性做太多~
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