桃胶皂角米金耳养颜甜汤
皂角米:具有养心通脉、润肤养颜、等功效,是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然滋补食品。 4个月以上的婴儿也可以吃哦,增强免疫,还能让宝宝皮肤非常白嫩。
桃胶:桃胶主要成分是胶原蛋白,养颜美肤效果非常好,桃胶还具有润燥润肺,活血益气,能使皮肤变得水润有弹性,气色红润有光泽。
金耳:有很好的止咳化痰,另外还能调节新陈代谢,抗氧化,保肝护肝,延缓衰老等作用。
用料
桃胶 | 10g |
皂角米 | 15g |
金耳 | 5g |
金丝小枣 | 3-5粒 |
老冰糖 | 适量 |
桃胶皂角米金耳养颜甜汤的做法
1、桃胶用清水浸泡10小时以上,发头很大,洗干净杂质后撕成一小块,待用
2、皂角米温水浸泡8小时以上
3、金耳用清水浸泡8小时以上,洗干净后撕成一小块
4、将准备好的材料放在炖盅里,放3碗水左右,开始炖
5、炖半个小时后,加入金丝小枣
6、再炖半个小时后放入适量冰糖就OK了
小贴士
1.在炖的过程中,适当用勺子搅拌一下,那样皂角米就不会粘在一起了。
2.这几种材料都特别针对美容养颜,对小孩也有增强免疫力的效果,男女老少皆宜,一星期炖1、2次即可
-
“百合花开”自由发挥——抹茶慕斯的烹饪做法,大厨教你详细做法
记录一笔:抹茶慕斯,一层戚风,一层抹茶慕斯,再用牛奶冻和猕猴桃装饰,糕体绵密奶冻香滑猕桃清爽,很完美!做这个蛋糕,是女儿给我的灵感。她和我说:"我在桂新园吃到一种蛋糕,可好吃了,10块钱,一小盒,里面有一层普通的蛋糕,还有一层软绵绵的,放嘴里就化了的蛋糕,最上面是一层奶冻,酸酸...
-
202#香蕉(花生)奶昔/雪糕黑天使的烹饪做法,大厨教你详细做法
6月发冷饮费了,当然需要冰饮,前二天做了雪糕黑天使,今天做奶昔用料雪糕黑天使:可乐1杯冰块🧊2块香草冰淇淋球1个#香蕉奶昔:香蕉1根冰块🧊2块全脂草饲牛奶200ml香草冰淇淋球1个花生粉,可选202#香蕉(花生)奶昔/雪糕黑天使的做法复习一下雪糕黑天使:玻璃杯,入2块冰块,轻轻打...
-
当归枸杞鸡蛋糖水的做法和图解,当归枸杞鸡蛋糖水怎么做更好吃
最近由于皮肤超级干燥(明明已经是夏天了),才想起这个汤来的,想试试看一段时间后,会不会有所改善。当归适用于由血虚引起的病症及表现:皮肤干燥,头发脱落,指甲干裂;头晕目眩,心悸乏力,月经不调,精神恍惚,失眠。【注】大便泄泻者,水肿者忌服。用料当归1片红糖半块鸡蛋1个红枣3...
-
🌏地球酥皮麻薯包/球/恐龙蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法
大嘎别误会,不是我重复又发地球酥皮泡芙这个是🌏地球酥皮#麻薯加了酥皮的麻薯面包口感更为丰富酥皮和麻薯的外层是又甜又酥脆的而麻薯吃起来糯糯又柔韧,越嚼越香!用料水30克鸡蛋40克盐1克麻薯预拌粉100克软化黄油20克芝麻,可选6克酥皮部分看图🌏地球酥皮麻薯包/球/...