营养丰富的香蕉牛油果奶昔
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用料
牛油果 | 2个 |
香蕉 | 1根 |
牛奶 | 200ML |
营养丰富的香蕉牛油果奶昔的做法
如果喜欢吃甜,可以用一根半香蕉配两颗牛油果。喜欢喝稀一点奶昔,可以把250ML全倒进去。这个配方很随意,美味零失败。
香蕉牛油果分别切块,倒入牛奶。如果是给宝宝做辅食,可以用温水兑配方奶,也是一样的。
搅拌成泥,开吃吧。
今天做了两杯,爸爸吃的很开心。
小贴士
7+月龄以上的的宝宝都可以吃,但是香蕉尽量少放哦,1/6香蕉配1/4牛油果就够了,香蕉太多的话,肠胃不太好的宝宝有腹泻风险。
香蕉一定要选完全成熟的,没熟透的香蕉反而容易造成宝宝便秘。
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