玫瑰黑豆饮
美容养颜的
玫瑰黑豆饮来啦~~
黑豆具有活血利水,补血安神等功效,和玫瑰花搭配一起制成的豆浆,营养丰富,能够改善皮肤干燥 暗黄的状态哦,而且还有淡淡的玫瑰花香呢- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)喜欢的友友们赶紧做起来呀👏👏👏👏😄🌹
用料
黑豆 | 30克 |
黄豆 | 40克 |
玫瑰花瓣 | 2~3克 |
冰糖 | 适量 |
玫瑰黑豆饮的做法
准备好30克黑豆、40克黄豆
玫瑰花剥成一片一片的,去除花蒂和籽(不想剥花瓣也可以直接放几朵玫瑰花🌹哦- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑))昨晚准备好的豆子泡了一夜,喝饱水变成小胖纸啦- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)玫瑰花瓣清水冲洗一下备用😄
把黑豆、黄豆、玫瑰花瓣一起倒入豆浆机,加水到豆浆机刻度线就可以啦✌✌
煮好的豆浆过滤一下就可以美美享用啦- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)😄
亲爱的们一起来喝美容养颜豆浆啦- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)👏👏👏🌹🌹
-
燕麦酸奶盒子,无敌好吃的营养早餐的烹饪做法,大厨教你详细做法
零失败的燕麦酸奶盒子,百吃不厌的做法,真是太太太推荐了,吃起来酸甜可口,富含高纤维,饱腹感强,早餐仪式感满满。用料水果燕麦1包酸奶1盒香蕉根蓝莓1个克豆粉适量克燕麦酸奶盒子,无敌好吃的营养早餐的做法准备食材盒底铺一层燕麦。盖一层酸奶。铺一层香蕉片。过筛一层...
-
超粉嫩夏日西瓜气泡冰饮的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料西瓜西米冰块气泡水养乐多超粉嫩夏日西瓜气泡冰饮的做法先煮一小把西米,水烧开放入一小把西米,煮到透明,关火闷一会儿。然后用凉水冲洗下防止粘在一起,备用。西瓜捣碎放入杯中,放入几块冰块,倒入气泡水倒入养乐多加入准备好的西米...
-
口感绵密 | 🌱绿豆沙牛乳🥛的烹饪做法,大厨教你详细做法
绿豆沙牛乳是一款春夏秋冬都很适宜的健康饮品。制作非常简单,口感绵密顺滑,老少皆宜。😆用料绿豆80克大米20克饮用水600ml黄冰糖少许牛奶1盒口感绵密|🌱绿豆沙牛乳🥛的做法准备洗净的绿豆80g,大米20g,少许黄冰糖,600-700ml的饮用水(我这次只加了600ml,成品口感偏稠,不...
-
姜米食谱做法大全,超简单的姜米做法步骤
入夏了去去湿用料大米适量杯红枣、姜姜米的做法准备适量大米不用清洗,切点姜丝、红枣开小火先将大米炒至微微泛黄,加入姜丝炒至变干,后加入红枣再炒一会即可,彻底放凉装入瓶子保存。喝时用适量加入开水泡制,或加少许绿茶饮用。小贴士炒的过程全程小火,米不用洗容易粘...