五彩山药怎么做更好吃

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五彩山药

书上看到的，跟大家分享一下，简单快手用料山药小青豆玉米粒胡萝卜五彩山药的做法效果图步骤...
彩椒山药

用料原料：彩椒一个、山药一段。调料：盐彩椒山药的做法彩椒洗净切条，山药削皮切薄段油热后，大火爆香彩椒，下山药，翻炒一会。加盐，喷一些水，转中大火翻炒几分钟即可。...
山药紫薯五彩粗粮月饼

月饼好吃，但热量真的不小，绝对属于高油高糖，想吃怕胖又想有节日气氛咋办，来了来了，无油纯粗粮的五彩月饼，如果上面不加桂花蜜的话，连糖都省了，颜值高热量低，还能有节日气氛，妥了妥了，必须安排上！！用料模具：50g樱花模具紫薯120g+红薯...
山药五花肉

用料五花肉125克老抽一勺山药2根生抽2勺水一小碗油10克糖一勺盐4克山药五花肉的做法先把山药洗净去皮切块五花肉切片洗净备用起油锅加入五花肉（肉可以沾点淀粉不容易溅）翻炒熟然后加入生抽老抽和糖再加入山药翻炒炒熟后...
彩椒炒山药

春节越来越近了，年味越来越重了。阳阳放假已经一周了，一直吵着问灿烂，年夜饭桌上，会做啥好吃的东东。因为阳阳特别喜欢吃山药，就想让我给做山药吃。什么肉片炒山药、山药炖排骨，吃得都快腻了。想想这年夜桌上，少不了大鱼大肉...
五谷山药粥

用料血糯米50克红豆50克薏仁米50克大米50克花生50克山药50克红糖适量五谷山药粥的做法将所有材料淘洗干净水沸后放入所有材料继续煮沸2-3分钟，关火焖30分钟焖30分钟后，开火大火煮开，小火继续煮半个小时放入红糖煮2-3分钟...
多彩山药糕

多彩山药糕是一种传统的糕点药膳。以山药为主要原料，可以加入玉米粉、红枣泥、紫薯泥等食材，味道香甜，健脾益肾。用料山药2根面粉50克玉米面50克多彩山药糕的做法将山药洗净去皮，一定要戴手套完成。洗净切段，上锅蒸10分钟...
月子3五彩海参山药

选用海参，刺参刺排列均匀，粗壮挺拔的。弹性好，肉质肥厚，含盐量低的。发海参的方法：将海参放进消毒干净密封的容器中，倒入纯净水，没过海参，然后密封，放进冰箱的冷藏室。也就是一般放在4度的环境中，比较好。每天换水两次，食用最佳...
五彩山粉粿

朋友要请我到他老家吃饭，故遇此佳肴。山粉吸收肉的油腻保留了蔬菜的清新和干菇的香味再加自身的柔韧筋道口感极..极..佳。让人回味无穷。望食友喜欢！用料山粉（紫署粉）300克西芹80克红萝卜70克白萝卜50克肉70克干香菇40克...
五花肉炒山药

时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料猪五花肉50g葱花15g铁棍山药300g老抽10g盐2g食用油15g水20g干辣椒5个白糖5g五花肉炒山药的做法山药洗干净，切片备用。油倒入锅内，葱花干辣椒也倒入锅内，煸炒几下，放入五花肉，煸炒...
五彩山药～爽脆可口

许久不吃山药了难得今天想起来一定要做个颜值高的……用料山药半根，约400克红椒半个黄椒半个木耳8-9朵五彩山药～爽脆可口的做法山药洗净去皮，切片放在水里可以避免氧化。红椒黄椒洗净备用。木耳泡发。红黄椒各一半，切小片...
五味山药粥

在四味山药粥的基础上再加入茯苓，茯苓功能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。各豆米事先炒过。曾经有幸在中药方中见炒四样，此三样皆在其中。当时甚为好奇，炒为中药炮制大法之一，此几样炒后有什么作用呢？后...
七彩山药

自己家里就种山药，每次去挖的时候都很累，很费劲，每次爸爸挖哥哥看着都很累，觉得好无能，不能帮爸爸挖，也不能减轻负担，后来哥哥决定做一道菜来报答，以及想表达挖山药的艰辛，家里一吃山药每次都是煮的，后来哥哥就觉得可以清炒，然后...
五彩山药羹

用料鸡蛋2个猪肉100g山药3-4根木耳少许虾米少许香菇少许胡萝卜少许葱花少许火腿肠一根五彩山药羹的做法山药木耳香菇蒸20分钟，然后香菇木耳切碎，山药压扁，成粉或泥状理想状态是山药用刀压一下就可以碎成粉状的，不过有的太...
五香山药豆

用料八角花椒盐山药豆五香山药豆的做法清洗干净。山药豆放入盐、花椒、大料、水煮15分钟。小贴士山药豆煮熟后多泡会人味。...
彩色山药饼

用料山药1根胡萝卜少量芹菜少量胡椒粉少量盐少量油少量根彩色山药饼的做法山药去皮上锅，大火蒸20分钟。放凉的山药装保鲜袋里。用赶面棍压成泥。山药泥加入切好的胡萝卜与芹菜粒。少量盐，胡椒粉，拌均匀。已经拌好的山药...
山药五谷粥

用料山药克枣6颗玉米1根南瓜小米马蹄丁山药五谷粥的做法小米洗净，山药和南瓜切块，玉米取玉米粒，马蹄切成玉米粒大小，红枣去核。全部放入电饭煲中煮至南瓜和山药熟透，取出，用搅拌机搅拌成泥状，重新放入锅中搅拌。（或者直接在锅...
五彩山药丁

山药对脾、胃、肾、都是很好的，搭配上五彩缤纷的颜色，女士和孩子一看就有胃口，脆甜的口感，不爱吃饭的人也能大吃一碗。春季豌豆最可口，可不要辜负这美好的季节哦，春季最鲜美的美食，搭配春季最娇艳的樱花，美食美景上着来。用料...
彩色山药糕

山药有补脾养胃，生津益肺，补气益肾的作用，是难得的好食材！我们做山药糕要选正宗的铁杆山药，水分少，面多口感绵软，微微的带有甜味。用料山药若干火龙果1个菠菜一小把南瓜一小块奶粉适量白糖适量彩色山药糕的做法准备好的山药...
五彩山药香菇胡萝卜丁

用料胡萝卜根山药香菇青椒盐淀粉勾芡用五彩山药香菇胡萝卜丁的做法先炒山药胡萝卜香菇五分钟，再放入青椒炒一会勾芡放汁。如图。...
五彩山药烫

用料胡萝卜1根青菜6颗鸡蛋2个山药1根小葱5根五彩山药烫的做法胡萝卜，小白菜切丁，山药拍碎砂锅少油，放葱花爆香放胡萝卜加水烧开水开放山药，淋蛋液放蔬菜碎，盐白胡椒粉...
多彩山药片

用料油盐适量山药两根青椒2个红椒2个蒜瓣适量多彩山药片的做法各种材料洗净切片，山药片先焯水。油锅烧热放进蒜蓉炒出香味，加入青椒红椒翻炒，炒到各种椒的皮有点小皱，像虎皮椒的样子，放入山药翻炒，加入自己喜欢的调料，建议不...
山药蒸彩椒

同样的方法，可搭配红薯，土豆等食材。颜色美丽，口感不错，健康且简单易做用料山药半根彩椒1个香油半勺生抽半勺山药蒸彩椒的做法1、山药洗净，去皮，切成小片，隔水蒸20分钟左右2、洗净彩椒留柄，竖切成二半，去籽3、山药蒸熟后用勺子...
五彩山药炒虾仁

用料虾仁米酒盐腌下彩椒山药木耳切条老姜麻油米酒盐五彩山药炒虾仁的做法麻油+姜片爆香。加入剩余。外加料酒翻炒...
五彩山药片

用料菜山药半根青椒一个培根三片玉米粒适量黑木耳三四朵五彩山药片的做法山药去皮，去皮时会很滑，有粘液，用水冲洗干净，切片，青椒，培根，同样切成大小相当的片，木耳撕成小朵烧水把切好的山药放入水中绰一下，去除粘液锅烧热，放适当...