低碳饮食之鸡蛋卷饼
早餐食谱2.46W
鸡蛋当做饼,一切皆可卷
用料
鸡蛋 | 1个 |
蛋白 | 1个 |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
芝士粉(可无) | 适量 |
内陷随意 |
低碳饮食之鸡蛋卷饼的做法
鸡蛋+蛋白+盐+黑胡椒+芝士粉搅匀,锅中喷一喷橄榄油,倒入鸡蛋液,摊成鸡蛋饼
放上喜欢的料,这里是鸡肉沙拉和酸黄瓜
卷起来,用保鲜膜包好
好吃😋
牛油果金枪鱼也不错
切面
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