老广都爱吃的香煎咸肉粽
众所周知,老广都爱吃粥粉面粽子之类的,在端午佳节更加要来份粽子应应节,香煎咸肉粽更加是挚爱,管他热量高不高,不吃饱怎么有力气减脂呢😝
用料
广式咸肉粽(由于时间关系,我买的是在单位门口常年要排队大叔那买的粽子,巧手滴童鞋可以自制) | 2只 |
鸡蛋 | 1个 |
盐(虽然粽是咸的,但蛋液加少许盐更加有风味) | 少许(少许好啦下~) |
油(花生油) | 适量(都系果句.....追求健康就用橄榄油) |
老广都爱吃的香煎咸肉粽的做法
首先,必需准备两只咸肉粽......因为我是前一天买了放冰箱,早上做早餐滴,所以放冷藏就好,煎之前先拿出来常温10分钟左右……
PS:按照国际惯例,我以为两只会吃不完😂把它剥开,因为粽子会粘砧板,所以有仪式感的我铺了层油纸,方便打理........
把一只笨蛋打成蛋液,加少许盐,粽子切成稍厚,这样会比较有口感😋一只大概能切成4-5块左右……啧啧啧……连粽子都能切成爱你的形状☺️大叔的粽子没话说,性价比高,绿豆馅又多.....不说了,先把口水擦一下🤣
油温可以了就下粽子小火慢煎,切记,一定要慢火,因为沾了蛋液用中大火🔥很容易导致外面一层焦了里面还没有熟透
记得煎完一面再翻另一面,外表金黄内里棉糯,可谓金香可口,因为粽子比较腻,容易积滞,所以我用破壁机做了南瓜🎃小米糊,再冲了壶绿茶🍵,然后有剩的鸡蛋液也别浪费,快手煎个蛋饼~
完美~本来我是估计吃不完的,由于一不小心,做得太可口,我家公主吃了4、5块,好吧……多喝热茶解解腻😜
小贴士
煎粽热量虽然很高,偶然吃一下还是可以哒,配茶配粥最好。切粽子建议是回温10分钟左右最好,有点硬硬的切起来才会有形状不粘刀🔪,煎粽子的过程切记慢火、慢火、慢火......
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