春分韭菜猪骨粥。

健脾养胃

用料  

春分韭菜猪骨粥。的做法  

1. 切韭菜。泡米半小时。放猪骨黄酒生姜煮后。放醋放米放韭菜。

小贴士

橙子，韭菜茴香大蒜 橘皮荞麦。舒肝行气。听音乐旅游散步，慢跑，舒展，形体，小米大米扁豆牛肉猪肚鸡蛋，鸡肉。按摩中脘。神阙。气海，太极拳太极剑。多吃水果，糯米芝麻，蜂蜜，蔬菜，甘蔗，乳品，豆腐，鱼，海参，蟹肉，羊肉，鸡肉，白萝卜 生姜。散步，慢跑，太极拳五禽戏。按摩关元 中极。多吃桃仁，黑豆，山楂粥，花生，按摩膈俞。肝俞  水分 委中。