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熗拌黑豆苗怎麼做更好吃

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  • 熗拌黑豆苗食譜做法大全,超簡單的熗拌黑豆苗做法步驟

    熗拌黑豆苗

    用料黑豆苗適量大蒜適量生抽適量花椒適量幹辣椒適量鹽適量熗拌黑豆苗的做法把黑豆苗根去掉,清洗乾淨,控幹水分。放開水中焯3分鐘,撈出。把黑豆苗放盤子裏,加一點鹽,一些生抽,把大蒜切碎放裏面。炒鍋倒油,放入花椒粒,小火炸香,...

  • 酸拌黑豆苗食譜做法大全,超簡單的酸拌黑豆苗做法步驟

    酸拌黑豆苗

    用料豆苗克酸拌黑豆苗的做法步驟...

  • 拌黑豆苗食譜做法大全,超簡單的拌黑豆苗做法步驟

    拌黑豆苗

    北方大部分地區明天開始降温,大家注意保暖……飯店吃到的一道菜,回來模仿,呵呵,很簡單,很可口!用料黑豆苗250g花生米50g香醋一大勺糖半小勺生抽一小勺香油一小勺拌黑豆苗的做法所有調料調勻,黑豆苗洗淨花生米放涼油裏小火慢...

  • 營養加倍的熗炒黑豆苗的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    營養加倍的熗炒黑豆苗

    黑豆營養豐富,每百克含蛋白質36.1克、脂肪15.9克、膳食纖維10.2克、碳水化合物23.3克、鈣224毫克、鎂243毫克、鉀1377毫克、磷500毫克,還含有人體必需的維生素B1、B2、C、煙酸和微量元素鐵、錳、鋅、銅、鉬、硒等。黑豆...

  • 熗拌甜豆食譜做法大全,超簡單的熗拌甜豆做法步驟

    熗拌甜豆

    喜歡用最少的調味料,留住食物本來的味道,清清爽爽就好!用料新鮮甜豆適量生薑末少許蒜末少許植物油少許鹽適量熗拌甜豆的做法新鮮甜豆去莖,洗淨生薑、蒜切碎,備用小鍋水燒開,放少許鹽,滴幾點植物油放入甜豆大火煮一分鐘,斷生甜...

  • 熗拌豆筍食譜做法大全,超簡單的熗拌豆筍做法步驟

    熗拌豆筍

    四川夏天的街道邊,總有一味涼菜引起自己的注意,冷淡杯必備的嗆味黃瓜🥒,素食後,加入一些蛋白質元素,研發了這款加入豆筍的嗆黃瓜,還是有那種糊辣的感覺。很香,並且配米飯,還是不錯的選擇。用料油10克玉米油香油1小勺約2克醋2...

  • 熗拌豆苗食譜做法大全,超簡單的熗拌豆苗做法步驟

    熗拌豆苗

    熗拌豆苗非常的清脆爽口,拌個小菜非常好吃!用料豆苗若干香油2滴花椒適量幹辣椒2個鹽適量生抽適量米醋適量蒜末適量葱末適量薑絲適量熗拌豆苗的做法先準備好蒜末,薑絲和葱末,將鍋裏放適量的水,大火燒開,將豆苗放到水裏焯一下...

  • 熗炒豆苗食譜做法大全,超簡單的熗炒豆苗做法步驟

    熗炒豆苗

    豆苗是高膳食纖維的食物,胡蘿蔔素含量特別高,對於不愛吃胡蘿蔔的朋友,吃豆苗補充胡蘿蔔素是很好的一種。😊用料豆苗300克幹辣椒2個葱適量姜適量蒜適量醬油適量熗炒豆苗的做法葱切片、蒜切片、幹辣椒切斷。熱鍋後倒油,倒入...

  • 熗拌黑豆芽食譜做法大全,超簡單的熗拌黑豆芽做法步驟

    熗拌黑豆芽

    用料黑豆芽把蒜末幹辣椒花椒鹽糖熗拌黑豆芽的做法備料黑豆芽取尾水開汆水1分鐘下冷水浸泡後瀝乾放蒜末和鹽糖熱鍋冷油加熱幹辣椒和花椒煸香,瀝出淨油淋入黑豆芽上出菜...

  • 熗拌豆角食譜做法大全,超簡單的熗拌豆角做法步驟

    熗拌豆角

    用料豇豆300克幹辣椒3個大蒜4瓣生抽2勺醋2勺鹽5克糖5克雞精半勺油5克熗拌豆角的做法豇豆角洗淨切成兩寸長的段,把蒜拍一下切成沫,碗中加入生抽、醋、鹽、糖、雞精調勻,幹辣椒切小段。鍋中水燒開放入鹽和幾滴油,再放入豆角...

  • 熗拌豇豆食譜做法大全,超簡單的熗拌豇豆做法步驟

    熗拌豇豆

    用料豇豆乾辣椒1個花椒十多顆蒜4瓣熗拌豇豆的做法豇豆洗淨切段焯水大概3分鐘鍋中放幾滴油放一點鹽這樣豇豆的顏色會好看一些焯好後豇豆過涼水同樣為了顏色好蒜剁碎末和花椒幹辣椒一起放在豇豆上油燒熱(大概一分鐘)把油...

  • 熗炒香菜苗食譜做法大全,超簡單的熗炒香菜苗做法步驟

    熗炒香菜苗

    今天做的熗炒香菜苗,是從老家帶回來的,純天然的蔬菜,爸媽的愛從未停止!!!用料香菜適量蒜2瓣幹辣椒5~6個鹽適量味精適量熗炒香菜苗的做法香菜苗折洗乾淨將蒜瓣切成片,幹辣椒切成段鍋入油待熱,放入蒜與辣椒段熗香,放入香菜翻炒到...

  • 熗拌豆皮食譜做法大全,超簡單的熗拌豆皮做法步驟

    熗拌豆皮

    熗拌豆皮用料豆腐皮大葱香菜花椒油生抽醬油食鹽雞精熗拌豆皮的做法將幹豆皮泡水煮沸後撈出。將葱和香菜洗淨後切絲備用。倒入花椒油、生抽醬油,加入食鹽、雞精攪拌均勻。...

  • 熗炒花生苗食譜做法大全,超簡單的熗炒花生苗做法步驟

    熗炒花生苗

    花生苗有一股花生味~是水嫩的花生味道,試試看吧!用料花生苗切段臘肉切片糖1勺生抽4勺料酒1勺薑絲、小米椒適量小米椒可以不加熗炒花生苗的做法食材、配料在此鍋內熱肉,熗炒就要油温比較高,下入薑絲臘肉,馬上放入花生苗快速...

  • 熗炒黑豆苗(珍珠苗)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    熗炒黑豆苗(珍珠苗)

    用料黑豆苗適量蒜2瓣辣椒(不吃可略)適量鹽適量胡椒粉少許香油少許花椒10幾粒熗炒黑豆苗(珍珠苗)的做法黑豆苗洗淨、控水。熱鍋冷油,放入鹽(先放鹽)、蒜、辣椒、花椒粒、胡椒粉炒香。倒入豆芽,大火、一手筷子一手鏟子、向上、...

  • 熗豆苗食譜做法大全,超簡單的熗豆苗做法步驟

    熗豆苗

    濕熱的北京,沒有什麼比熗個青菜更好的了。簡單的一個人晚餐,路邊農民成車兜售的豆苗,很廉價,也很新鮮。用料燈籠椒豆苗500g鹽花生油糖花椒5顆熗豆苗的做法豆苗摘淨,用水燙一下,瀝乾淨。加糖,鹽略將豆苗拌勻。熱鍋,放油,小火,放...

  • 涼拌黑豆苗食譜做法大全,超簡單的涼拌黑豆苗做法步驟

    涼拌黑豆苗

    豆苗翠生生的顏色,一眼觀去就撫慰了夏天燥熱的心。李時珍在《本草綱目》中説:“久食黑豆,好顏色,變白不老。”從母體黑豆中生長出來的豆苗,也絕非平平之物。豆苗富含鐵、鈣、磷及胡蘿蔔素,其性微涼味甘,尤其適合夏天。用料黑...

  • 熗拌田七苗食譜做法大全,超簡單的熗拌田七苗做法步驟

    熗拌田七苗

    用料田七小把蒜1瓣白糖5克李錦記涼拌醬油1勺腐竹3-5個熗拌田七苗的做法田七洗淨,葉子帶杆折小塊。腐竹用開水泡30min以上,切小段。蒜片、花椒、辣椒圈碼上,澆兩勺熱油。加涼拌醬油拌勻。...

  • 如何做熗拌土豆絲好吃 熗拌土豆絲烹飪方法大全

    熗拌土豆絲

    夏日裏怎麼能少了酸辣爽脆的熗拌土豆絲用料土豆·2個青椒絲40克紅椒絲40克香菜段15克幹辣椒絲4克白芝麻3克蒜末10克白糖1茶匙鹽1茶匙生抽20毫升香醋20毫升辣油20毫升熗拌土豆絲的做法準備好食材原料去皮的土豆刨絲放...

  • 熗拌豌豆苗食譜做法大全,超簡單的熗拌豌豆苗做法步驟

    熗拌豌豆苗

    用料豌豆苗半斤熗拌豌豆苗的做法豆苗洗淨,鍋裏燒開水,放點鹽和一點油,把菜放進去,用筷子翻個個,待塌架後就可以撈出,然後油鍋放油,小火爆香薑絲、蒜碎,然後將混合好的汁:生抽、白糖、鹽倒入,稍微煮下,即可倒入菜中,翻拌勻即可。...

  • 脆拌黑豆苗食譜做法大全,超簡單的脆拌黑豆苗做法步驟

    脆拌黑豆苗

    不起眼的一把黑豆苗,盡然也可以如此美豔!技術含量幾乎為零的小菜用料黑豆苗150克大蒜2瓣小米辣2、3個鹽白醋味極鮮香油白糖脆拌黑豆苗的做法黑豆苗摘去老根,還有其間夾雜的黑豆殼子也去除乾淨,洗淨燒一鍋清水,水開後,將黑豆...

  • 熗拌南瓜苗食譜做法大全,超簡單的熗拌南瓜苗做法步驟

    熗拌南瓜苗

    南瓜苗可以熗炒和熗拌,口感一樣鮮香脆嫩,色澤碧綠。南瓜苗含葉綠素及多種人體必須的氨基酸,礦物質和維生素等,經常食用,對糖尿病、動脈硬化、消化道潰瘍等多種疾病有一定的療效。用料南瓜苗1把幹辣椒3個蒜片適量花生油適量...

  • 拌豆苗食譜做法大全,超簡單的拌豆苗做法步驟

    拌豆苗

    八九月的豆苗應該是最嫩的時候,焯一下然後簡單配料,簡單營養,保持原汁原味。用料豆苗醬油鹽香油拌豆苗的做法清水放鹽浸泡豆苗幾分鐘,然後擇撿豆苗清水加鹽煮沸,放入擇好的豆苗,焯一遍撈出,冷水過一遍。加入鹽,醬油,少許香油拌...

  • 超簡單的熗拌爽口豌豆芽苗菜的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    超簡單的熗拌爽口豌豆芽苗菜

    豌豆苗,其營養豐富,含有多種人體必需的氨基酸,還含有胡蘿蔔素、抗壞血酸、核黃素等營養物質。有利尿、止瀉、消腫、止痛和助消化等作用;還能治療曬黑的肌膚,使肌膚清爽不油膩。1、豌豆苗性清涼,是燥熱季節的清涼食品,對清除...

  • 熗拌豆芽食譜做法大全,超簡單的熗拌豆芽做法步驟

    熗拌豆芽

    用料綠豆芽適量克幹辣椒,花椒適量蒜末適量瓣香醋一勺生抽一勺蠔油半勺糖適量鹽適量香油幾滴食用油適量熗拌豆芽的做法豆芽焯水。水開後放入豆芽,焯水一兩分鐘。然後撈出過涼水,攥去水分。切蒜末。辣椒清洗切段去籽。準備...