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清淡食譜

技巧會讓飯菜更可口,熱門的清淡食譜精選欄目是專門提供清淡食譜的相關精彩內容的地方,清淡菜,清淡家常菜,清淡菜譜,清淡的菜,清淡飲食食譜,清淡早餐,這裏的清淡食譜相關內容,小編都精心編輯,精選優質清淡食譜的相關知識,分享一些清淡食譜方面的經驗知識。

  • 菠菜雞蛋湯(減脂必備)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    菠菜雞蛋湯(減脂必備)

    用料菠菜1把雞蛋2個澱粉1勺菠菜雞蛋湯(減脂必備)的做法菠菜洗淨用手摺成兩截開水燙菠菜30秒在另個新燒開水的過裏放入菠菜,加澱粉,加雞蛋液,加雞精、鹽、胡椒粉調味。清淡美味的菠菜蛋花湯就做好啦!...

  • 如何做鮑魚燉排骨湯好吃 鮑魚燉排骨湯烹飪方法大全

    鮑魚燉排骨湯

    湯中至鮮,蟲草花鮑魚排骨湯,YYDS鮑魚的清洗方法:我是買的活鮑魚,用不用的牙刷把鮑魚身上黑色的物質刷洗乾淨,用勺子把鮑魚肉挖下來,去掉它的內臟和牙齒就可以了用料鮑魚4只排骨500克料酒2勺鹽適量薑片6片枸杞10粒蟲草花15克...

  • 海鮮菇西紅柿雞蛋湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    海鮮菇西紅柿雞蛋湯

    這道湯絕對稱得上是應急菜當回來的晚了或者不想做菜時簡單的來上一碗又營養又暖胃一碗湯+一碗米飯一頓就輕鬆解決啦用料海鮮茹150g西紅柿110g廋肉40g雞蛋1個葱1根食用油適量鹽2勺胡椒粉1/3鹽勺海鮮菇西紅柿雞蛋湯的做...

  • 葱油花捲(清淡家常版)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    葱油花捲(清淡家常版)

    葱油的味道簡直太香~以後也不能總讓老媽做了,自己也要當麻麻了,得學會點兒什麼吧。。。從一直沒嘗試過的麪點開始!用料麪粉根據自家人數情況定葱花適量食用油鹽酵母白砂糖少量葱油花捲(清淡家常版)的做法先發面,麪粉中加入適...

  • 清淡粥類食譜做法大全,超簡單的清淡粥類做法步驟

    清淡粥類

    玉米淮山粥用料大米適量清淡粥類的做法筒骨香菜粥皮蛋瘦肉粥芥菜瘦肉粥玉米淮山粥...

  • 🐟NO.1「焗鱸魚」的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    🐟NO.1【焗鱸魚】

    用料🐟鱸魚800g/2人份🍶生抽料酒2勺🍶蠔油,黃豆醬1勺🧂胡椒粉,糖,姜葱,澱粉適量🧂薑片5大片左右🧄蒜頭半頭🧅紅葱頭4個🍄白玉菇/蟹味菇1盒🌿葱綠絲適量🍶蒸魚豉油適量🐟NO.1【焗鱸魚】的做法切魚:鱸魚清潔,刮粘液魚鱗,去魚...

  • 快手下飯菜上湯時蔬(上湯西蘭花、上湯生菜、上湯菠菜、上湯娃娃菜、上湯豆苗等等均可)——中式一日三餐(八十)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    快手下飯菜上湯時蔬(上湯西蘭花、上湯生菜、上湯菠菜、上湯娃娃菜、上湯豆苗等等均可)——中式一日三餐(八十)

    用料時蔬適量火腿腸1根皮蛋1個鹹鴨蛋1個植物油適量葱薑蒜適量快手下飯菜上湯時蔬(上湯西蘭花、上湯生菜、上湯菠菜、上湯娃娃菜、上湯豆苗等等均可)——中式一日三餐(八十)的做法時蔬切小塊或小段,火腿腸、皮蛋、鹹鴨蛋切...

  • 簡單易做、鮮美的黃豆芽肉片湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    簡單易做、鮮美的黃豆芽肉片湯

    黃豆芽煮湯,一定要配上肉片才鮮美!用料黃豆芽300克瘦肉適量澱粉適量料酒適量小葱1根姜2片鹽適量簡單易做、鮮美的黃豆芽肉片湯的做法黃豆芽去根洗淨備用。我買的是井水黃豆芽,比無根豆芽好吃。小葱切段,薑片切絲備用。瘦...

  • 蝦仁西芹葉蛋餅~健康吃起來哦~的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    蝦仁西芹葉蛋餅~健康吃起來哦~

    疫情封控期間西芹葉也不能浪費哦~用料西芹葉適量蝦仁6個雞蛋2個鹽適量蝦仁西芹葉蛋餅~健康吃起來哦~的做法雞蛋加鹽打散備用。蝦仁斷生備用。西芹葉洗淨備用。西芹葉放入滾水中焯水。30秒就夠了哦,撈出備用。蝦仁裹上雞蛋...

  • 不用骨頭也能做出來的上湯娃娃菜的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    不用骨頭也能做出來的上湯娃娃菜

    封城後家裏一定有的菜之大白菜。最近清炒白菜🥬、醋溜白菜、酸辣白菜吃膩了嗎?來個清爽鮮嫩的上湯白菜心吧!😍用料白菜心1個雞蛋1個(家裏只剩一個了,其實放2-3湯更濃郁一些)鹽🧂適量不用骨頭也能做出來的上湯娃娃菜的做...

  • 清淡口~肉沫豆腐蒸蛋的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    清淡口~肉沫豆腐蒸蛋

    用料雞蛋1個肉末150克嫩豆腐1塊香油1勺醬油1勺鹽1克蒜頭半個清淡口~肉沫豆腐蒸蛋的做法開一盒嫩豆腐倒在盤子裏用刀劃幾刀周圍打一個雞蛋液(一個雞蛋加5勺温水加一勺鹽打勻再過篩一次)上鍋蒸熟(大概10分鐘)加油熱鍋放...

  • 清淡營養湯食譜做法大全,超簡單的清淡營養湯做法步驟

    清淡營養湯

    最近發現昆布特別火,自己家沒有做過。不過根據昆布的多種湯做法我拿家裏的海帶芽做了一鍋湯,解解油膩。用料口菇10個嫩豆腐半塊海帶芽一把鹽少許白胡椒粉少許香油少許清淡營養湯的做法先把蘑菇在鍋裏幹烤一下,不要放油哦...

  • 營養又快手裙帶菜帶魚湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    營養又快手裙帶菜帶魚湯

    閨蜜給的冰鮮帶魚,説煮湯特別好吃,問了做法,居然不用煎,不煎的魚湯沒做過,特別好奇,正好之前試過一個胡椒裙帶菜生蠔湯的方子,覺得可以一試,結果挺不錯哦,不會腥哦!材料好準備,做起來也快,營養也比較全面,很適合下班回家趕時間的本...

  • 非常簡單的清炒西蘭花的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    非常簡單的清炒西蘭花

    準備+出鍋大概15分鐘這個是我第一次做,很成功用料西蘭花1朵鹽耗油十三香半個手指甲蓋大味精10粒左右蒜2到4瓣胡蘿蔔小半根(可以不放)非常簡單的清炒西蘭花的做法胡蘿蔔切片,蒜切末,西蘭花用廚房剪刀或者菜刀切小一些西蘭花...

  • 清淡口味小龍蝦的做法和圖解,清淡口味小龍蝦怎麼做更好吃

    清淡口味小龍蝦

    用料小龍蝦2.5斤姜5片鹽6克左右大蒜8瓣生抽2/3鍋鏟陳醋1/3鍋鏟八角6個桂皮2塊花椒100粒左右幹辣椒6個葱10根色拉油適量糖12克清淡口味小龍蝦的做法鍋裏倒油,放生薑,大蒜,八角,桂皮,幹辣椒炒香倒入小龍蝦,翻遍變紅倒入啤酒,50...

  • 湯品系列——參棗鴿子湯(養胃健脾)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    湯品系列——參棗鴿子湯(養胃健脾)

    此款湯水具有補中益氣、養胃健脾、寧神益智、滋潤養陰、延年益壽之功效;特別適宜老年人、孕婦、兒童、體虛病弱者飲用。鴿肉鮮嫩味美,可做粥,可燉、可烤、炸、做小吃等,但清蒸或煲湯能最大限度地保存其營養成分。此方是《...

  • 「靚湯椰🥥」快手養生椰子雞靚湯!健康營養超好喝!的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    【靚湯椰🥥】快手養生椰子雞靚湯!健康營養超好喝!

    9/77【靚湯椰】冬天我自己煲湯頻率很高。曾經在海南吃下第一口椰子雞便難以忘懷。便用自己最愛的椰子配合一些食養的食材煲上了一手濃香四溢的椰子雞湯。美滋滋噠!健康營養又好喝!本食譜會包含椰子雞食材挑選的講究還有...

  • 青葱醬油燒豆腐的做法和圖解,青葱醬油燒豆腐怎麼做更好吃

    青葱醬油燒豆腐

    最近做飯有點返璞歸真的意思,調味時也更傾向於去繁從簡,還原食材本來的味道豆製品是我家桌上的常客,以前總喜歡濃油赤醬大法燒製豆腐,豆瓣醬,花椒都是滿滿下料,豆腐本身的豆香味被掩蓋在濃香的肉醬中,雖然好吃,但吃完飯不免覺...

  • 「正大錢食譜」食材簡約的老母雞靚湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    【正大錢食譜】食材簡約的老母雞靚湯

    疫情隔離在家,食材都很緊張,好不容易買到一隻黃油老母雞,炒着吃、烤着吃肉質都太硬,只有燉湯是最合適的,限於手邊的食材,做了一個簡約版的老母雞靚湯,喝着也好美。用料料酒適量鹽適量黃油母雞半隻桂皮、八角各1塊紅棗3顆白鬍...

  • 鮮甜清淡的乾貝蘿蔔湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    鮮甜清淡的乾貝蘿蔔湯

    跟家裏人學的用料白蘿蔔1跟食指那麼長鹽1小勺雞精1丟丟(可不加)葱1小段食用油1勺鮮甜清淡的乾貝蘿蔔湯的做法乾貝用冷水泡20分鐘白蘿蔔削皮洗淨後,先切片再切絲(本人刀工不好)起鍋倒入大約兩碗水,加入1勺食用油和泡發好的幹...

  • 手擀麪(打滷麪條)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    手擀麪(打滷麪條)

    用料中筋麪粉400克鹽2克水200克肉沫青椒生抽勺鹽雞精糖手擀麪(打滷麪條)的做法麪粉中加鹽,少量多次倒入清水,邊到邊攪拌,直至麪粉全部變成絮狀!開始上手按壓揉搓,成一個光滑的麪糰,醒發15分鐘,這個時候你可以準備自己喜歡的滷...

  • 「夏日清淡系」海洋風毛瓜魔芋味噌湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    【夏日清淡系】海洋風毛瓜魔芋味噌湯

    炎炎夏日就想來一碗鮮甜清淡湯。用料幹海帶絲一把魔芋絲(可選)數扎毛瓜半根海米一小把白味噌一大勺水適量【夏日清淡系】海洋風毛瓜魔芋味噌湯的做法海帶絲泡發洗乾淨剪成小段。魔芋絲用清水沖洗一遍。毛瓜去皮切片。白...

  • 酸爽萵筍絲(簡單快手不用油!解膩減脂絕佳!)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    酸爽萵筍絲(簡單快手不用油!解膩減脂絕佳!)

    大魚大肉吃膩了?來點爽口的吧😼十分鐘就能搞定的爽口美食🙉我太愛萵筍的清香味兒了😻用料萵筍1根鹽2.5小勺零卡糖(白砂糖也行)3小勺生抽1勺蘋果醋(白醋香醋都行)5勺小米辣1根酸爽萵筍絲(簡單快手不用油!解膩減脂絕佳!)的做法...

  • 鮮香十足的香菇油菜的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    鮮香十足的香菇油菜

    正經的香菇油菜、其實是油菜焯水擺盤,炒完香菇,將香菇和湯汁淋在油菜上的,做了幾次總是覺得油菜不夠入味;所以後來乾脆採用了家常做法,放到一起炒,連家裏不喜歡吃青菜的小朋友也對這道菜讚不絕口👍用料油菜苗250g香菇7、8朵...

  • ✨營養美味加分✨~黃骨魚豆腐芫荽湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    ✨營養美味加分✨~黃骨魚豆腐芫荽湯

    營養美味加分✨濃濃奶白的魚湯晚餐來一碗真是滿足!用料老豆腐若干黃骨魚3條小葱若干料酒若干芫荽若干✨營養美味加分✨~黃骨魚豆腐芫荽湯的做法準備好以上材料放油黃骨魚煎加料酒和生薑去腥放入熱水滾15分鐘左右加上豆...