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金槍魚蔬菜紫薯泥怎麼做更好吃

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  • 金槍魚蔬菜紫薯泥的做法和圖解,金槍魚蔬菜紫薯泥怎麼做更好吃

    金槍魚蔬菜紫薯泥

    用料金槍魚半罐黃瓜半根胡蘿蔔半根紫薯一個黑胡椒,油醋汁或者其他沙拉醬汁金槍魚蔬菜紫薯泥的做法紫薯中加兩勺牛奶搗碎,胡蘿蔔黃瓜用鹽水浸泡後,切片,廚房紙去水分,放在紫薯泥上,放入金槍魚碎。撒上黑胡椒和油醋汁。一道美...

  • 「西餐」金槍魚蔬菜三明治--罐頭金槍魚的正確吃法的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    【西餐】金槍魚蔬菜三明治--罐頭金槍魚的正確吃法

    金槍魚是我的愛用料金槍魚罐頭1罐麪包片2片菜葉子適量Mayonnaise適量(約3tbsp)【西餐】金槍魚蔬菜三明治--罐頭金槍魚的正確吃法的做法麪包與金槍魚將金槍魚罐頭打開裏面的水全部倒掉魚撈出來放碗裏放兩勺mayonnaise(圖...

  • 獨家金槍魚蔬菜沙拉的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    獨家金槍魚蔬菜沙拉

    獨家配方用料白煮蛋3只金槍魚1盒火腿隨意開心果碎隨意生菜一顆西紅柿三顆苦菊一顆奶酪片1片其它根據個人喜歡沙拉醬三大勺原味酸奶適量半隻檸檬擠汁半隻黑胡椒碎適量蘋果醋可以不加白胡椒粉1小勺蜂蜜1大勺蘑菇精1小勺...

  • 金槍魚雜蔬紫米炒飯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    金槍魚雜蔬紫米炒飯

    先生前段時間網購了好多金槍魚罐頭,原本打算做三明治和色拉用的,但使用率並不高。正好家裏有一些紫米剩飯,就琢磨着做個紫米金槍魚炒飯吧。成品令人驚喜,好吃得不要不要。用料紫米剩飯300g金槍魚罐頭1個美國雜菜適量耗油...

  • 「雜蔬金槍魚雙薯派」- 優雅解決冰箱剩菜的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    「雜蔬金槍魚雙薯派」- 優雅解決冰箱剩菜

    愛吃金槍魚土豆泥,變幻一個方式來吃吧,可以解決冰箱的邊角料,還能做出個像樣的待客菜。這也是一個綜合的全營養餐哦。用料蔬菜底混合蔬菜丁300克洋葱1/4個蒜瓣2瓣鹽黑胡椒意大利香料橄欖油烹飪奶油4%/淡奶油80-100克牛奶...

  • 泡菜金槍魚紫菜包飯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    泡菜金槍魚紫菜包飯

    用料泡菜🍲油浸金槍魚罐頭🍣米飯🍚紫菜🍙菠菜🥬雞蛋🥚黃瓜🥒胡蘿蔔🥕醃蘿蔔🥡蘇子葉🍃香油☕️鹽、糖🧂白芝麻泡菜金槍魚紫菜包飯的做法煮好的米飯🍚(我煮了大概500ml的米做了五個卷兒)拌入兩勺半香油🥄&適量的鹽🧂拌...

  • 金槍魚蔬菜水果沙拉的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    金槍魚蔬菜水果沙拉

    蔬菜水果,有啥放啥加入一切你喜歡的,如:西蘭花、紫甘藍、洋葱、黃瓜、牛油果、牛肉粒搭配主食紫米飯,土豆泥、南瓜、紫薯用料金槍魚罐雞蛋個生菜片西紅柿蘋果梨👌調料黑胡椒油醋汁芝麻金槍魚蔬菜水果沙拉的做法消滅剩菜、...

  • 金槍魚藜麥紫菜包飯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    金槍魚藜麥紫菜包飯

    用料金槍魚1/3罐藜麥少量大米適量雞蛋一隻黃瓜適量胡蘿蔔適量壽司海苔一片壽司醋沙拉醬金槍魚藜麥紫菜包飯的做法藜麥米飯蒸好平鋪在海苔上將切成條的胡蘿蔔黃瓜蛋餅金槍魚放上用壽司簾捲成卷切開可以開動啦...

  • 金槍魚番茄蔬菜涼麪的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    金槍魚番茄蔬菜涼麪

    一道適合夏天的涼麪這道菜的特點是:不使用番茄沙司,通過自制番茄漿帶出番茄特有的味道,配合金槍魚和甜玉米,濃厚而清爽。金槍魚罐頭裏沙沙絨絨的魚肉會和調料一起自然的裹在麪條上。而且麪條不論選擇中式冷麪還是西式意麪...

  • 水漬金槍魚紫薯三明治的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    水漬金槍魚紫薯三明治

    用料水漬金槍魚罐頭1罐紫薯1個麪包3片牛奶適量水漬金槍魚紫薯三明治的做法把紫薯蒸熟和牛奶拌勻成紫薯泥打卡水漬金槍魚罐頭過水衝一下把紫薯泥抹在麪包上在放上金槍魚就完成了。...

  • 金槍魚雜蔬土豆泥沙拉的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    金槍魚雜蔬土豆泥沙拉

    用料雞蛋4個土豆3個玉米粒香腸沙拉醬黃瓜1根金槍魚罐頭金槍魚雜蔬土豆泥沙拉的做法土豆削皮切成1釐米見方的塊,放到蒸鍋上蒸熟把雞蛋和黃瓜切成同等大小的丁玉米粒瀝乾水分放入容器內香腸切丁放入金槍魚倒入沙拉醬攪拌...

  • 金槍魚紅薯蔬菜沙拉的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    金槍魚紅薯蔬菜沙拉

    光看這名字就知道是個健身食譜碳水:紅薯100克脂肪及蛋白質:90克税金金槍魚&一個雞蛋白膳食纖維:西藍花、生菜、彩椒、小番茄、紫甘藍、酸黃瓜醬汁:冠利香草沙拉汁碳水、脂肪以及蛋白質一應囊括!用料紅薯(蒸熟)100克水浸...

  • 金槍魚蔬菜紫菜小飯糰的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    金槍魚蔬菜紫菜小飯糰

    風和日麗,適合出去搭帳篷玩耍燒烤,帶些水果蛋糕類的,可是孩子們餓了等不了燒烤是個問題,吃零食麪包畢竟沒營養,只需要10分鐘做好小紫菜飯糰帶着出去,孩子一口一個,吃完就可以放開玩兒啦😋😋用料米飯1碗芝麻1勺紫菜碎兩把兒童...

  • 金槍魚牛油果紫薯壽司的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    金槍魚牛油果紫薯壽司

    用料壽司海苔一片紫薯中等大小一個黃瓜適量水浸金槍魚適量熟牛油果1/4個鹽適量黑胡椒適量檸檬汁適量,非必要金槍魚牛油果紫薯壽司的做法紫薯煮熟,放涼,去皮後用手捏成泥狀壽司海苔片在平底鍋內小火烘脆黃瓜切成細條金槍...

  • 紫薯金槍魚船(84大卡一個)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    紫薯金槍魚船(84大卡一個)

    紫薯用不完啦,還也別喜歡吃金槍魚腐皮壽司🙃🙃,所以就發明了金槍魚紫薯船🚤,拿走不謝哦用料金槍魚1罐紫薯2個蛋黃醬適量腐皮6只紫薯金槍魚船(84大卡一個)的做法紫薯削皮切片蒸熟,用叉子搗成泥,晾涼哦一定,要不會燙壞滴水浸金...

  • 金槍魚土豆泥紫菜包飯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    金槍魚土豆泥紫菜包飯

    每次考試前總會激發我做飯的潛能...這個紫菜包飯的形成純屬個人愛好,把喜歡的食材加到一起,真的很好吃呢用料紫菜三片金槍魚罐頭一罐(小)土豆一個辣白菜適量醃蘿蔔適量米飯一個半量杯(盛米專用)芝麻一勺半壽司醋兩勺韓國辣...

  • 韓國金槍魚紫菜包飯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    韓國金槍魚紫菜包飯

    為了讓寶寶多吃蔬菜🥬,想盡各種辦法(^-^)只要自己能做的,就從不買現成的😄用料雜糧飯適量紫菜6張金槍魚罐頭1罐胡蘿蔔1根菠菜1把黃瓜1根雞蛋2個芝麻適量香油2勺鹽適量沙拉醬適量韓國金槍魚紫菜包飯的做法1、胡蘿蔔切絲,...

  • 金槍魚紫菜糙米飯糰的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    金槍魚紫菜糙米飯糰

    在一家韓國料理小店吃到噠~然後感覺一點都不難,超級做適合我這種宅在家裏一天都不出去的人的口糧~噗而且還用了比大米健康的糙米哦~用各種食材拌了之後,完全吃不出來是糙米哦~以及,要坦白自己平時做的時候到拌勻那一步就直接...

  • 金槍魚飯糰 附烤紫菜的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    金槍魚飯糰 附烤紫菜

    營養超豐富的飯糰……用料米飯兩碗烤紫菜適量胡蘿蔔一段雞蛋一個沙拉醬適量壽司醋2勺香油1勺金槍魚飯糰附烤紫菜的做法胡蘿蔔切碎、雞蛋炒熟切碎、油浸金槍魚切碎、烤紫菜(上一個菜譜有製作過程文末也有描述米飯蒸熟,最...

  • 健康的紫薯金槍魚雞蛋沙拉蔬菜三明治的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    健康的紫薯金槍魚雞蛋沙拉蔬菜三明治

    健康又營養的一份早餐或午餐三明治,食材簡單而且容易做。金槍魚和雞蛋沙拉是使用優格取代美乃滋,口味因人而異,我個人覺得這樣的搭配很不錯哦!大家可以嘗試做這款健康而且味道特別的紫薯金槍魚雞蛋沙拉蔬菜三明治…用料水...

  • 什蔬金槍魚土豆泥沙拉的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    什蔬金槍魚土豆泥沙拉

    用料礦泉水浸金槍魚罐頭1罐土豆3個胡蘿蔔2根黃瓜1根洋葱半顆酸黃瓜2顆甜玉米粒適量豌豆粒適量雞蛋1枚檸檬半個牛奶半袋橄欖油2湯匙海鹽適量白胡椒粉適量混合胡椒碎適量什蔬金槍魚土豆泥沙拉的做法準備食材:土豆帶皮蒸...

  • 吐司紫薯金槍魚派「減脂」的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    吐司紫薯金槍魚派【減脂】

    突然想吃脆脆的派但是又不喜歡水果派加的那麼多糖和澱粉(不喜歡太甜的老長痘)想到前一天晚上吃的紫薯就正好用上了剩下的兩個紫薯做了幾個派獲得了一致好評!用料金槍魚雞蛋1個吐司想做幾個就用幾片紫薯1個芝麻一點點吐司...

  • 金槍魚玉米紫菜包飯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    金槍魚玉米紫菜包飯

    兒子最愛的紫菜包飯就是金槍魚的,我也愛吃😋用料米飯適量熟玉米粒適量壽司醋適量糖適量鹽適量白芝麻適量金槍魚罐頭一罐沙拉醬適量紫菜1片金槍魚玉米紫菜包飯的做法首先準備好所需材料,金槍魚罐頭攥出多餘水分把材料混...

  • 野餐好搭檔--金槍魚雜蔬土豆泥的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    野餐好搭檔--金槍魚雜蔬土豆泥

    又到了秋高氣爽的日子,野餐當然也要安排上啦(ღ˘⌣˘ღ)每個人分配着帶點不同的食物、水果、飲料,安心放心今天做的是快手土豆泥,很適合裝進便當裏哦用料土豆2個金槍魚1罐胡蘿蔔1段玉米粒20克青豆粒20克沙拉醬2勺顆粒芥...

  • 獨家金槍魚紫菜包飯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    獨家金槍魚紫菜包飯

    用料米飯兩量杯(可稍減量)藜麥半量杯(可不加)雞蛋兩個胡蘿蔔一根(可不加)梅林午餐肉一罐(一罐258g)魚家香油浸金槍魚罐頭一罐紫菜5張獨家金槍魚紫菜包飯的做法米飯和藜麥一起煮,正常煮飯即可煮飯期間,攤雞蛋餅,蛋液沒有完全凝固...