炒鍋版鹽焗烏頭魚
繼鹽焗蝦蟹食髓知味後,迫不及待想試試所有能鹽焗的🥰🥰🥰
用料
鹽 | 1200克 |
烏頭魚 | 1條 |
花螺 | 1磅 |
香茅 | 5根 |
檸檬 | 1個 |
姜 | 1塊 |
八角 | 3個 |
花椒 | 1把 |
炒鍋版鹽焗烏頭魚的做法
檸檬一半切小片一半切大塊
姜切片
香茅中間切開拍扁
泰式烏頭正確搭配是南姜 香茅
青檸檬 青檸葉
我樓下只找到香茅
湊合一下😑烏頭千萬不要去魚鱗!!
清理乾淨魚腮和內臟
黑膜洗乾淨
用廚房紙擦乾水份
用香茅把魚身擦拭沾點香氣
再擠幾滴檸檬汁抹勻
魚肚塞兩根香茅兩片檸檬和姜
晾乾20分鐘花螺淘洗乾淨泥沙
晾乾半小時
墊廚房紙吸水
難得樓下超市看到花螺
順手焗一把
就是忒貴了!
這麼點三百多克小小隻54塊🥶🥶不鏽鋼炒鍋放粗鹽炒出温度
撒上花椒八角 薑片 香茅炒香
鹽炒至微黃色
魚的長度燉鍋放不下
又不想砍斷便打了不鏽鋼炒鍋的主意轉最小火保持温度
剷起大半熱鹽
烏頭魚放上去
再把炒出的熱鹽鋪蓋上去
放幾片檸檬
蓋蓋子小火焗8分鐘打開鍋蓋
小心把魚翻面
重新鋪好鹽至完全掩蓋
再速度把花螺Pat Pat插在鹽上面
小心燙手🔥
繼續蓋蓋子小火焗6分鐘
花螺肉跑出來就熟啦😆
先把花螺撿到盤子裏
再把魚剷出擺盤魚皮焦黃焦黃的😍
很輕鬆的揭開魚皮
擠上檸檬汁
那個香啊!清新馥郁~
檸檬和烏頭真是超級無敵好搭檔🤔🤔小清新的一餐😋
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