美味佳餚館

超薄香脆——發麪雜糧煎餅

超薄香脆——發麪雜糧煎餅的做法步驟圖

pita chips吃過麼?沒吃過啊…
那麼玉米片總吃過吧?不健康啊…對啦!
玉米片是不是超級香脆的,沾牛油果醬啊色拉醬什麼的超好吃的,nachos什麼的停不下來。
不過那個油炸的油量和轉基因玉米還真是讓人有點憷,只好自己想辦法。
這個煎餅非常簡單,原料常見,平底鍋電餅鐺都能做。自己可以按需加入愛吃的調味,當主食零食都很不錯呢~

用料  

雜糧粉 3/4杯
白麪粉 1/4杯
1/2杯
酵母 3克
3克

超薄香脆——發麪雜糧煎餅的做法  

  1. 酵母,鹽,粉混合均勻。

  2. 倒入温水揉成柔軟的麪糰,濕了加粉幹了加水。

  3. 放一個小時等面發。

  4. 發完排氣,分成均等的小劑子。

  5. 每一個小麪糰擀薄,不破的前提下越薄越好。

  6. 平底鍋或者電餅鐺中火,放一點油,麪餅放進去蓋上蓋子煎。

  7. 面會漲出一個個泡泡,別去碰繼續煎,直到一面變的非常脆。

  8. 翻面繼續煎到兩面都上色,整塊餅變脆。

小貼士

除非很潮濕,一般情況下冷了也還是脆的。
熱的時候可以配菜吃,冷了當玉米片很不錯。
愛吃鹹的多加鹽,還可以煎之前撒胡椒,辣粉,蒜香鹽!
雜糧粉可以用玉米麪,燕麥粉,蕎麥粉,可以混合,都很香!