偽墨西哥雞胸卷
主材料
雞胸
黑胡椒
海鹽
蜂蜜
蒜末
橄欖油
芒果莎莎醬
芒果
洋葱
西紅柿🍅
香菜
青檸/檸檬🍋
海鹽
橄欖油
黑胡椒
墨西哥捲餅
墨西哥芝士or其他芝士
美乃滋
黃瓜🥒
用料
胃 | 一隻 |
偽墨西哥雞胸卷的做法
1. 首先醃製胸🐔:
a. 胸上叉幾刀🔪 便於入味
b. 放入適量的海鹽和現磨黑胡椒
c. 摸摸胸5min+*(*´∀`*)☆
d. 加入搗好的蒜末拌勻
e. 再加入適量的蜂蜜和橄欖油
๑乛◡乛๑建議多點橄欖油油哦!
畢竟胸太柴啦!
最好是提前準備,
在冰箱冷藏室住一宿
然而我着急,
就醃製了半小時左右,
多加了點鹽
2. 製作芒果莎莎醬:
本來想做的是經典式牛油果🥑莎莎醬
奈何開心打開的牛油果都是壞的…
怒找商家 提供照片投訴🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
看看有芒果,就乾脆做了芒果莎莎醬
沒想到芒果的果甜給了些驚喜😘
好了,廢話止…
a. 🍅、洋葱、芒果切丁
香菜🌿切小末兒
青檸切一半
b. 把丁們放盆裏,撒入香菜,
擠半個檸檬調味
加入適量現磨黑胡椒、海鹽,
還有適量的橄欖油,拌勻即可
待用3. 黃瓜🥒洗淨切小段備用
4. 煎雞胸
a. 熱鍋冷油,把雞胸放入鍋中展開
倒入醃製料,開小火煎,加蓋
雞胸很好熟的,不用怕,
一面金黃了就翻面煎
嘗試一下,不鹹的話加點鹽就好
b. 把熟的很好的雞胸切塊回鍋
加入芝士條,蓋鍋蓋小火使芝士融化
家裏剛好有Mexican mix cheese就加了
如果沒有的話,就加其他芝士就好
關火5. 準備捲餅
墨西哥捲餅在超市或者馬爸爸即可購得
也可以自己做
這次我用的直接面粉擀餅烙得
不是捲餅的做法
所以比較幹,容易cèi
所以這次沒卷好, ಥ_ಥ
不過味道妥妥的哈哈
a. 豪邁地掏出一張餅,
小火加熱,買來的捲餅事熟的
只需要小火加熱下就好啦
餅上依次加入莎莎醬(可以濾汁下)
黃瓜條,還有雞肉塊 我放的比較多
雞胸嘛,who 怕 who?!
為了更健康的話可以水煮雞胸〜( ̄▽ ̄〜)
我還加了些美乃滋
接着就是卷…我真沒經驗加餅皮不軟
破相了哈哈哈哈哈 泥們可以試試
肯定比我要好多了🌚🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵
tips:
1. 雞可變豬、牛、魚等任何你喜歡的肉
2. 墨西哥捲餅可以自己做 或者直接購買
可冷凍保存,只需小火加熱
3.加芝士更好吃
4. 下次試試牛油果的,真是不錯的!
5. 現磨黑胡椒香氣更足
6. 卷不好不影響吃啦!
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