山藥窩窩頭
飯2.08W
山藥窩窩頭來源於一道漢族藥膳。製作原料以山藥和紅棗為主,我加入了玉米面。粗細搭配,健脾補虛,養血安神。
用料
玉米麪 | 100克 |
黃豆粉 | 10克 |
山藥 | 2根 |
紅棗 | 5顆 |
山藥窩窩頭的做法
山藥洗淨去皮,切段。上鍋蒸10分鐘,攪拌機打泥,備用。
大棗洗淨,準備好玉米麪,將玉米麪和山藥泥充分攪拌,形成麪糰。
用麪糰將大棗包起來,搓成窩窩頭形狀,蘸一層大豆粉。上鍋蒸15分鐘左右。
隨手炒一道小菜,搭配幾個山藥窩窩頭,飯後吃點櫻桃🍒,美哉!
小貼士
1 處理山藥,戴上手套
2 不要加糖,山藥自帶甜味
-
臘腸茼蒿菜飯的做法和圖解,臘腸茼蒿菜飯怎麼做更好吃
用料茼蒿把臘腸泰國香米臘腸茼蒿菜飯的做法臘腸切丁備用茼蒿洗乾淨切段放油和鹽炒熟備用米淘洗乾淨放入電飯煲加入和平時煮飯時一樣的水放入臘腸丁飯煮好後放入茼蒿拌勻就👌🏻了...
-
萌萌燴飯食譜做法大全,超簡單的萌萌燴飯做法步驟
用料豬瘦肉二兩胡蘿蔔三分之一根瓢兒白兩塊米飯三分之一碗牡蠣粉3克輔食油2克萌萌燴飯的做法糯嘰嘰的米飯準備好充滿維生素的蔬菜準備好蔬菜切絲,豬瘦肉切片。都焯水。豬瘦肉焯水後拿出放入輔食機攪碎成肉鬆蔬菜,寶寶愛吃的肉肉,米飯放一起,加入寶寶醬油,輔食油,牡蠣...
-
芒果椰子飯食譜做法大全,超簡單的芒果椰子飯做法步驟
米飯鹹甜可口,口感豐富,芒果清爽,適合夏天!!用料芒果2個椰子粉適量鹽適量糯米適量芒果椰子飯的做法糯米提前泡一晚上椰子粉加鹽,比例自己品嚐把握,先在杯中配好,倒入糯米里,電飯鍋蒸熟把芒果切成塊。把飯盛到小碗里扣在盤子上,擺盤。可以在飯上撒一些海苔碎、芝士等...
-
傻瓜版菜飯食譜做法大全,超簡單的傻瓜版菜飯做法步驟
粗糙版就是留給自己看的不喜勿入用料青菜或者萵筍葉子克鹹肉香腸米飯傻瓜版菜飯的做法鹹肉切丁洗淨加水蒸過15min切香腸準備菜(小美炒青菜方子)鹹肉蒸出來的水香腸炒好的菜米飯放入電飯鍋燒飯模式...