美味佳肴馆

清淡食谱

技巧会让饭菜更可口,热门的清淡食谱精选栏目是专门提供清淡食谱的相关精彩内容的地方,清淡菜,清淡家常菜,清淡菜谱,清淡的菜,清淡饮食食谱,清淡早餐,这里的清淡食谱相关内容,小编都精心编辑,精选优质清淡食谱的相关知识,分享一些清淡食谱方面的经验知识。

  • 排骨汤(简单清香)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    排骨汤(简单清香)

    女儿的第一口荤汤~简简单单做法非常适合小朋友喝~用料排骨350克玉米2根胡萝卜1根红枣几颗香葱1段姜3片盐适量排骨汤(简单清香)的做法排骨焯水,水开五分钟左右盛出,温水冲洗干净(焯水可加料酒,姜片去腥,给小朋友做就没有用料酒)...

  • [零失败]清甜滋补椰子鸡汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    [零失败]清甜滋补椰子鸡汤

    用料椰子1个红枣5颗姜片2片鸡腿2只干淮生3片蜜枣1颗枸杞约20颗芡实适量虫草花适量党参6小根干桂圆6颗茯苓6颗[零失败]清甜滋补椰子鸡汤的做法如图所示,准备好材料:椰子水用碗装好;椰子肉切成条状;鸡腿肉用料酒和姜片腌制2...

  • 肉煮油豆腐食谱做法大全,超简单的肉煮油豆腐做法步骤

    肉煮油豆腐

    煮这个油豆腐一定放水焖。这样油豆腐沾了这个酱汁的味道才好吃哦。用料油豆腐若干个猪肉适量克生抽1勺蚝油1勺大蒜生姜适量小米椒2个青椒1个肉煮油豆腐的做法把所有的材料切好。肥肉先炼出油。加入大蒜小米椒炒香。加...

  • 家常营养牛奶肉末蒸蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    家常营养牛奶肉末蒸蛋

    俗话说多吃肉蛋奶营养好,所以我尝试把布丁的做法和汽水肉融合起来,意外的很好吃,照片是我已经吃过几口才发出来的所以不太好看。另外因为昨天做饺子有多出来的姜水和猪肉碎,所以出现了这道融合菜。用料鸡蛋2个盐一小勺牛...

  • 汆鱼块,清淡嫩滑好吃的的烹饪做法,大厨教你详细做法

    汆鱼块,清淡嫩滑好吃的

    我家神兽不喜欢吃淡水鱼,嫌剔刺麻烦。可是,生在江苏水泽之地,哪能不吃鱼呢?汆鱼块是我父亲老家的老吃法,清淡嫩滑。这些年,各地大多以浓烈口味当道,清淡成了不入时,不过,传统味道,我还是喜欢的。父亲老家是座江边小城,吃鱼,吃鸭,有...

  • 关东煮一人食🍢的做法和图解,关东煮一人食🍢怎么做更好吃

    关东煮一人食🍢

    武汉本该在21年下的雪,留到了22年上班第一天,下地猝不及防,中午就想煮个热乎的关东煮应个景,希望有机会去北海道看雪用料魔芋1盒乌冬1包竹轮卷、鱼籽福袋、蟹柳、牛筋丸、牛五花若干关东煮汤底料1袋带叶青菜若干关东煮一...

  • 啤酒姜片白灼虾的做法和图解,啤酒姜片白灼虾怎么做更好吃

    啤酒姜片白灼虾

    用料虾300克姜片5片啤酒1瓶啤酒姜片白灼虾的做法虾水冲一冲姜片啤酒虾放在一起,一定要冷水,开火把盖子盖上,不然虾会飞出来。大火煮到变色小贴士冷水下锅,冷水下锅...

  • 丝瓜蛋花汤(减肥)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    丝瓜蛋花汤(减肥)

    简单家常、方便快捷却又营养丰富!汤很清爽又鲜美,想更鲜一点的话也可以备点肉丝,在放丝瓜前面炒一下。用料丝瓜1根鸡蛋2个盐适量油适量克小葱2-3根姜1-2片蒜瓣1-2瓣丝瓜蛋花汤(减肥)的做法准备好1根丝瓜,2只鸡蛋,葱切沫,姜丝(...

  • 咖喱萝卜|解锁白萝卜的神仙吃法的详细做法,咖喱萝卜|解锁白萝卜的神仙吃法做法技巧

    咖喱萝卜|解锁白萝卜的神仙吃法

    白萝卜没有辛辣的滋味,和咖喱相配,做法简单,却有了广州小吃牛杂的味道。蛮好吃哒~用料萝卜600克咖喱粉45克红葱头40克洋葱50克姜50克蒜40克色拉油45毫升清水2000毫升盐22克白糖15克鸡精15克咖喱萝卜|解锁白萝卜的神仙吃法...

  • 豆芽黄瓜粉丝肉丸汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    豆芽黄瓜粉丝肉丸汤

    用料黄瓜半根豆芽150g粉丝1小把肉丸5个豆芽黄瓜粉丝肉丸汤的做法备菜:黄瓜切丝,豆芽洗净,粉丝用热水泡好,肉丸解冻好「肉丸是自己买的瘦肉,用搅肉机搅碎,捏的肉丸,冷冻起来的」。家里的蒜头用完了,有的话可以切点蒜末。炒豆芽...

  • 锁住营养蛋白质~白灼虾🦐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    锁住营养蛋白质~白灼虾🦐

    用料虾20-30只姜片3片小葱少许料酒2勺蒜末🧄2瓣葱花少许小米辣少许生抽1勺香油半勺醋1勺锁住营养蛋白质~白灼虾🦐的做法冷锅,凉水,加葱,姜烧到起小泡就可以放虾🦐大火等到水烧开,捞出最后做碗酱料:准备小碗,放入葱花,蒜末🧄,小...

  • 鱿鱼烩三鲜食谱做法大全,超简单的鱿鱼烩三鲜做法步骤

    鱿鱼烩三鲜

    传统的美食往往都是最香的用料鸡蛋2个鱿鱼半只香菇4朵火腿肠1根丝瓜1根蒜泥1勺盐1克耗油1勺鱿鱼烩三鲜的做法材料材料来了!赶紧去采购鱿鱼切花刀绰水拉!少量油导入锅内,用油刷浅刷一下啊,油不能过多哈😄(主图是用的蛋饺,比...

  • 简单鲜美的鸡腿青菜玉米汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单鲜美的鸡腿青菜玉米汤

    特别简单的一道汤,有菜有肉还有主食,清清淡淡当晚餐很合适。用料鸡腿1只鸡翅2个玉米半根小青菜1-2颗生抽1小勺简单鲜美的鸡腿青菜玉米汤的做法鸡腿和鸡翅是提前用盐焗鸡的办法已经加工好的的,(可以参考下厨房里盐焗鸡,用电...

  • 简单易上手的上汤娃娃菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单易上手的上汤娃娃菜

    做过一次带给同事们品尝,大家都觉得特别好吃😋,所以居家期间给小伙伴们出了个教程,喜欢的小伙伴还可以加入火腿丁。用料娃娃菜2颗咸鸭蛋3个皮蛋2个糖适量简单易上手的上汤娃娃菜的做法备料:1、娃娃菜洗净,从中间剖开,再改刀...

  • 冬日养生堂—冬瓜枣菇汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬日养生堂—冬瓜枣菇汤

    ㊙️人生不能没有鸡汤🐔冬瓜枣菇鸡汤🥣补气血祛湿气✨人美离不开内调😗👏趁热打铁,再用三黄鸡煲一道冬瓜枣菇鸡汤🥣鸡汤里加了冬瓜,清甜可口不说,还解腻清火❗️养颜不上火用料三黄鸡半只冬瓜300克干香菇8朵去核红枣4颗枸杞7...

  • 节瓜海味汤(清淡鲜甜)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    节瓜海味汤(清淡鲜甜)

    天气开始逐渐上升,应季的各种瓜可以尽情选购了,多吃应季瓜果,少吃反季瓜果,更利于身体的吸收。可以把节瓜换成丝瓜或冬瓜。用料节瓜适量瑶柱适量虾米适量瘦肉适量姜适量节瓜海味汤(清淡鲜甜)的做法瑶柱虾米等海味可提前半小...

  • 煮平菇小白菜豆腐鸡蛋汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    煮平菇小白菜豆腐鸡蛋汤

    一人做一人吃用料小白菜5颗平菇适量北豆腐1盒鸡蛋3个小葱2根煮平菇小白菜豆腐鸡蛋汤的做法切煎放倒闷放倒撒吃...

  • 软糯香甜的芝士烤红薯的烹饪做法,大厨教你详细做法

    软糯香甜的芝士烤红薯

    冬天和红薯似乎特别搭~来个升级版的烤红薯吧,宝宝也能吃!一口满满的都是营养!妙可蓝多的香甜牛乳味芝士片更为红薯增香加甜!不用额外加糖!此菜谱属于有手就能做系列...用料红薯240克鸡蛋1个奶粉1勺(约5克)玉米淀粉18克牛奶85...

  • 低配版上汤娃娃菜的做法和图解,低配版上汤娃娃菜怎么做更好吃

    低配版上汤娃娃菜

    疫情嘛,家里食材有限。但是总还是想换换口味,最好也能方便省事,所以就拿了就手的材料,做了低配版的上汤娃娃菜。用料娃娃菜半颗海鸭蛋(咸鸭蛋)1个午餐肉少许低配版上汤娃娃菜的做法烧一壶热水备用冷锅冷油,加入切碎的午餐肉...

  • 金汤煮冬瓜食谱做法大全,超简单的金汤煮冬瓜做法步骤

    金汤煮冬瓜

    味道还不错,菜油味道浓郁用料冬瓜350克盐3克鸡精3克菜籽油25克清水500克金汤煮冬瓜的做法冬瓜去皮去子切成自己喜欢的块,热锅冷油放入菜油冬瓜翻炒放入清水大火煮开下入盐鸡精转小火焖煮10分钟转大火收一下汁软了就可以...

  • 去头发油腻的苦瓜排骨汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    去头发油腻的苦瓜排骨汤

    头油太多是毛囊的油脂腺分泌旺盛引起的,而这个跟我们的身体代谢障碍和内分泌失调有很大的关系。针对头油过多,最好的解决办法不是天天洗头,因为洗头,太频紫,一会刺激毛囊,加重头油分泌;二会破坏头皮毛囊的功能,甚至引...

  • 酸爽莴笋丝(简单快手不用油!解腻减脂绝佳!)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    酸爽莴笋丝(简单快手不用油!解腻减脂绝佳!)

    大鱼大肉吃腻了?来点爽口的吧😼十分钟就能搞定的爽口美食🙉我太爱莴笋的清香味儿了😻用料莴笋1根盐2.5小勺零卡糖(白砂糖也行)3小勺生抽1勺苹果醋(白醋香醋都行)5勺小米辣1根酸爽莴笋丝(简单快手不用油!解腻减脂绝佳!)的做法...

  • 苦瓜肉丸汤 清凉解腻 下火的烹饪做法,大厨教你详细做法

    苦瓜肉丸汤 清凉解腻 下火

    夏天吃什么都没胃口,不如来碗清凉的苦瓜汤吧~用料猪肉300克姜2片盐适量鸡蛋1个料酒1勺葱2根油适量淀粉1勺苦瓜肉丸汤清凉解腻下火的做法将猪肉剁成泥(也可以让肉铺老板帮你绞好),加入鸡蛋一个,适量葱花,姜末,淀粉,料酒,盐,用筷...

  • 「夏日清淡系」海洋风毛瓜魔芋味噌汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【夏日清淡系】海洋风毛瓜魔芋味噌汤

    炎炎夏日就想来一碗鲜甜清淡汤。用料干海带丝一把魔芋丝(可选)数扎毛瓜半根海米一小把白味噌一大勺水适量【夏日清淡系】海洋风毛瓜魔芋味噌汤的做法海带丝泡发洗干净剪成小段。魔芋丝用清水冲洗一遍。毛瓜去皮切片。白...

  • 慢煮普罗旺斯杂菜炖的烹饪做法,大厨教你详细做法

    慢煮普罗旺斯杂菜炖

    早餐搭配面包真的是绝了😄重要的是灰常简单快手用料西红柿1个洋葱1/4个彩椒1个茄子1/3个西葫芦1/3个大蒜5瓣黑胡椒适量盐适量慢煮普罗旺斯杂菜炖的做法昨晩看书看到了这道菜,哈喇子流了一晚,早上用铸铁锅炖了10分钟,搭配...