去痰湿 减脂 瘦身茶
菜谱2.22W
今天给大家分享一款去痰湿,减脂,瘦身的健康茶饮🍵
重点清痰湿,清湿气,清脂肪,清肠排毒,养颜轻身,调养脾胃功能,补中益气,疏通经络,活血化瘀,调养中焦不通,改善上热,下焦寒,中焦不通的体质!
不节食,以清湿,通肠排毒,调养身体体质的轻身茶
夏天到了,让我们一起健康的清湿流脂吧。。。
用料
陈皮 | 10克 |
竹茹 | 10克 |
冬瓜皮 | 20克 |
荷叶 | 20克 |
炒山药 | 30克 |
炒薏米 | 30克 |
茯苓 | 20克 |
炙甘草 | 10克 |
炒大麦芽 | 10克 |
山楂 | 20克 |
炒决明子 | 20克 |
雪菊 | 适量 |
桃花 | 适量 |
甜叶菊 | 适量 |
炒大白豆 | 20克 |
去痰湿 减脂 瘦身茶的做法
需要炒制的东西提前炒好
薏米麸炒山药麸炒
决明子和大麦芽直接买的炒好的所有材料称重配好
材料很多
全部配好后打粉,装袋
每袋12克
总共两层包装,无纺布袋子密封好后再包一层铝塑袋防潮
每天泡一袋,从早泡到晚,依旧很浓
小贴士
纯植物配方,无任何添加,无副作用,但是需要坚持
养生如怀孕,3个月有反应,10个月有结果,养生不治病,千人千体质,没有多久才有效果之说,中医说坚持喝百分之百有效果…
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