山药玉竹莲子龙骨汤

清爽下火，温润开胃。
体内湿气重，或是湿热的天气都非常适合来一碗。
老少皆宜！

用料  

山药玉竹莲子龙骨汤的做法  

1. 准备食材
   龙骨飞水。
   
   注：龙骨也可换成排骨；鸭子都可以。

2. 山药；枸杞除外，其他的全部食材下锅。大火烧开后转小🔥炖一小时

3. 一个小时后加入山药大火烧开继续转小火炖15-20分钟加入枸杞关火焖一会，放盐调味即可享用。

4. 开吃啦。