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小美锅 五白汤

菜谱2.64W
小美锅 五白汤的做法步骤图,怎么做好吃

最近在跑步,健身,减肥。但是我希望自己是健康的减肥,要注重营养的补充,最近比较注意优质蛋白的补充。特意买了花生酱什么的。看了别人分享的五百汤,营养不错,简单易操,记录分享一下。据说还可以美白

用料  

水1000
莲子30
糯米15
银耳干35
花生30
冰糖
梨1

小美锅 五白汤的做法  

  1. 原方主的配料

    小美锅 五白汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 干银耳泡发洗净,梨去皮切块,和所有洗净的食材入主锅,加水20分钟 100℃ 小勺

    小美锅 五白汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 1分钟 速度10打磨 完成