「记录」茄子炒蛏子——来自公众号 田螺姑娘hhhaze
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蛏子 |
「记录」茄子炒蛏子——来自公众号 田螺姑娘hhhaze的做法
茄子不到1斤,我用的是线茄;
蛏子半斤多,也可以用其他贝类代替;
万能肉末大约1两;
蒜头3、4瓣,压成蒜泥备用;
九层塔几片;
罗勒的英文是Sweet Basil,味道偏甜,沙拉意面青酱什么的见得多;九层塔是Thai Basil,茎会偏红色,味道会更重一些,东南亚菜、潮汕菜、台湾菜里常用;
北京的话罗勒和九层塔在三源里都有卖,如果实在都找不到,韭菜苔也挺搭的;
盐1茶匙,白胡椒粉1小搓,鱼露半瓷勺(注意鱼露在图片上漏掉了)。煎茄子
茄子看品种区别决定是否去皮,然后切成尺寸比较一致的滚刀块。
不粘锅中放2瓷勺油,中火烧热之后转中小火,把茄条半煎半炒到体积缩水到大约一半,大约需要5分钟。让茄子不要过分吸油的秘诀是即使觉得锅里已经没有油了,也要忍住加油的欲望。只要勤翻动,茄子就不容易糊。焯蛏子
烧沸一锅水,把冲洗过的蛏子入锅煮到刚刚开壳。目的是去腥、去沙、去掉多余的水分。
略晾凉一下去壳,去掉蛏子肉两侧的黑线,只留蛏子肉备用。烧茄子
选材的部分搞定之后后面就很简单。炒锅里放2瓷勺油,中火烧热之后先把蒜蓉炒香。
万能肉末入锅炒散。
煎好的茄子入锅炒匀。
转大火,处理好的蛏子也入锅,此时加入半茶匙到1茶匙盐、半瓷勺鱼露和1小搓胡椒粉。所有的食材都是熟的,这会儿大火快手把所有的东西炒匀就行。
加入九层塔就可以出锅啦!
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