低卡美味的橙香纸包鱼，又香又嫩馋哭隔壁小孩！

#罐头小厨# 今天这道橙香纸包鱼，真是深得小厨心，冬天也要小清新！鱼肉用了无刺的龙利鱼，大家也可以用鳕鱼或者三文鱼等，配菜是胡萝卜和芹菜，芦笋也不错哦，然后记得要选比较甜的橙子，太酸会影响口感~

用料  

低卡美味的橙香纸包鱼，又香又嫩馋哭隔壁小孩！的做法  

1. 龙利鱼洗净，切成合适的大小。再把橙子洗净，切4片5mm左右的薄片备用。

2. 然后将橙子、青柠直接挤出汁，到处理好的鱼肉中，再加入适量盐、黑胡椒，葱、姜少许，抓匀腌制20分钟。

3. 热锅倒油，将橙片煎香，夹出备用。

4. 锅内再放入西芹条、胡萝卜条，炒半熟后盛出。

5. 将处理好的配菜，排排站放在油纸上，再码上橙子薄片，最后放上鱼肉。

6. 鱼肉放上黄油5g，将油纸包好，放入烤箱180°烤15分钟。

7. 橙香四溢的纸包鱼，即可享用。