凉拌果仁菠菜苗
用料
菠菜苗 | 200克 |
红皮花生 | 1小把 |
辣椒油 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
米醋 | 3勺 |
香油 | 半勺 |
盐 | 适量(1.5-2克) |
绵白糖 | 半勺 |
蚝油 | 半勺 |
凉拌果仁菠菜苗的做法
菠菜苗去根儿洗净备用
锅中烧水,水开后放入菠菜苗焯水1分钟后捞出,迅速过凉水后,把菠菜苗含的水攥干
把盐,糖,生抽,米醋,蚝油,香油,辣椒油倒入碗中,搅拌均匀备用
锅中烧油,油至5成热时,放入花生翻炒,到8成热时关火,用剩余油温把花生彻底炸熟
把调好的酱汁倒入果仁菠菜苗上即可食用
小贴士
1. 也可以用菠菜,拌菜焯水后切成段儿;
2. 炸花生油温别太高,花生会糊,8成热大概就是用手掌接近油时感觉烤手就关火;
3. 不喜欢吃辣的盆友,可以只放香油,最后撒点白芝麻,因为我炸的辣椒油里有白芝麻,所以没放
-
时令鲜香炝拌蒲公英的烹饪做法,大厨教你详细做法
多村儿春天到了的重要标志之一就是草地上遍野的蒲公英,金黄的一片片相连,温暖而有生气🤩对于草地而言它是每年要被反复清除的命运,但对于吃货而言,它是餐桌上的一盘垂涎的绿色,就像宋·薛田《成都书事百韵》里的那句来自吃货的碎碎念,“地丁叶嫩和岚采,天蓼芽新入粉煎...
-
高颜值凉拌皮蛋豆腐的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料皮蛋4个内酯豆腐1盒白糖3克生抽2勺盐2克醋2勺黄瓜1根高颜值凉拌皮蛋豆腐的做法黄瓜用削皮器削成薄片像视频中这样,卷成宝塔的形状全部卷好之后摆入盘中,皮蛋切成8半切好的内脂豆腐放在盘子中间调料做法:香菜,小米辣,糖,生抽,陈醋,盐,辣椒油。调好的料汁倒入豆腐上夏...
-
不焯水不放油的凉拌莴笋的烹饪做法,大厨教你详细做法
夏日简单易做的小凉菜~用料莴笋1根盐1勺糖半勺蒜4瓣小米椒4个生抽100毫升白醋1勺水100毫升八角1个花椒10粒不焯水不放油的凉拌莴笋的做法把莴笋去皮去叶,先把尾部切掉,然后切成5厘米左右的长段,再改刀切成宽1厘米左右的长条;装入碗中,加入1勺盐,半勺糖,抓拌均匀腌制一...
-
「健康三餐」凉拌羽衣甘蓝的烹饪做法,大厨教你详细做法
想尽了办法吃羽衣甘蓝,生吃真是怎么都难吃。健身哪有不吃羽衣甘蓝的,真是一直在放弃,一直在尝试。因为真的吃完几天羽衣甘蓝,感觉身体特别有精力,锻炼也有劲儿。发现吃它最好的办法就是煮软了,比如炖肉的时候一起煮,就没有奇怪的口感和味道了。这个凉拌也是这个道理,别...