辅食 小米南瓜(山药)粥
用料
小米 | 适量 |
南瓜 | 半圈 |
铁棍山药 | 约20cm长 |
辅食 小米南瓜(山药)粥的做法
用量杯量取小米适量,这么多一般是我们一家三口一起吃的量,刻度是80。用清水洗两遍备用。
南瓜或山药切成小块。建议铁棍山药切的块更小些或者切成薄片。
小米下锅放入1200ml的水,山药可以跟小米一起下锅,南瓜可以等开锅后再加,我用的是珐琅锅,注意要用小火。从放小米到出锅大概半小时到40分钟就可以了。
给宝宝吃最好搅拌成泥,因为小米比较容易呛到宝宝,八九个月的宝宝可以弄得稠一些。这是南瓜小米粥打出来的效果,可以比这个图片效果稠一些。
这是小米山药粥打完的效果。
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