秋葵蒸龙利鱼肉怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的秋葵蒸龙利鱼肉精选专题是专门提供秋葵蒸龙利鱼肉的相关精彩内容的地方,这里的秋葵蒸龙利鱼肉相关内容,小编都精心编辑,精选优质秋葵蒸龙利鱼肉的相关知识,分享一些秋葵蒸龙利鱼肉方面的经验知识。
-
秋葵蒸龙利鱼肉
用料龙利鱼1条盐适量秋葵5根蒜蓉适量西红柿半个秋葵蒸龙利鱼肉的做法1.超市买回的龙利鱼解冻,已经备用。加少量料酒,盐腌制鱼肉,10分钟将部分秋葵对半切开备用,剩余秋葵和蒜、西红柿切碎备用将食用油,蚝油,鱼露,生抽酱油,少量...
-
蒲烧龙利鱼配秋葵
以前的照片翻出来了,于是写了这个菜谱。偶然间发现的这种鱼,超市里面速冻的,大块肉没有刺,对于无鱼不换的人来说简直是极品!秋葵很百搭,辗蒲烧汁很好吃。不浪费。用料A龙利鱼半条A黑胡椒粉1/2茶匙B黑胡椒粉1/2茶匙B生抽3汤...
-
秋葵肉蒸蛋
用料秋葵三四个猪肉200g鸡蛋2个盐,酱油,葱花秋葵肉蒸蛋的做法鸡蛋2个,猪肉剁碎加盐入味,和蛋液一起搅拌均匀。秋葵水煮后切块状,放入拌好的肉蛋里面上锅蒸十多分钟就可以出锅啦!出锅后可以加点酱油提味😁...
-
鱼茸蒸秋葵
今天我们用一种新的方法来吃秋葵,给新鲜的秋葵酿上弹牙可口的鱼茸,增强了口感丰富了味道,还能避免在加热烹饪时秋葵溢出的讨厌粘液,偏偏那粘液又是秋葵最营养之所在,所以,清蒸啦,清蒸从来就是最能保留食材完整又营养最佳的方...
-
龙利鱼蒸糕
特别的嫩,鲜!用料龙利鱼半条鸡蛋1个淀粉适量龙利鱼蒸糕的做法图一图二图三图四图五图六图七图八图九图十十一...
-
龙利鱼蒸它
快手蛋白质摄入用料龙利鱼条龙利鱼蒸它的做法蒸就完事儿了...
-
秋葵龙利鱼卷
这是我第一次发食谱,做的不好请大家多多包涵😊!这菜非常适合一岁以上宝宝吃,而且是营养丰富的一道辅食。做法不太复杂,可以尝试一下哦!用料秋葵2根鸡蛋2个龙利鱼(取肉)1条土豆1个盐少许秋葵龙利鱼卷的做法1、准备以上材料...
-
龙利鱼清蒸
宝宝也能吃的一款鱼🐠肉肉。用料龙利鱼1条蒸鱼豉油2勺胡萝卜3片料酒1勺姜1片盐3克油15克龙利鱼清蒸的做法把龙利鱼肉控水,一点水分都没有的那种。斜刀片成片,要厚一些,要不然吃的时候是碎的。把生姜切成丝儿,把胡萝卜片儿...
-
粉蒸龙利鱼
兴妖作怪的我用竹筒蒸了粉蒸鱼。是有竹子的清香没错,但成菜的美观就大打折扣了。还是用浅口碗排列整齐蒸出来的最好看。用料去皮龙利鱼肉1片南瓜150克切丁豌豆50克好人家粉蒸肉调料半包食用油40克酱油1大匙清水80克蒜...
-
清蒸龙利鱼
龙利鱼的肌肉细嫩,口感爽滑,鱼肉久煮不老,无腥味和异味,属于高蛋白、低脂肪、富含维生素的优质比目鱼类。而且肉多刺少非常适合老人小孩食用用料龙利鱼1条粉丝1把清蒸龙利鱼的做法龙利鱼洗净沥干水切成小块用盐料酒胡椒粉...
-
香煎秋葵龙利鱼
特殊时期,更要注重通过均衡营养提高自身抵抗力。专家提醒摄入太多脂肪会抑制免疫系统功能,所以食材选择上要保证低脂高蛋白,也建议在食用油的选择上注意多样化。今天教大家做这道非常适合作为“复工晚餐”的香煎秋葵龙利...
-
香蒸龙利鱼
爱吃鱼又不喜欢手有鱼腥味美厨娘可以试下哦~龙利鱼是在超市买冻好的回来~超快手简单!不用给鱼去鳞,去内脏哦~因为都没有这些东西~嘻嘻~用料龙利鱼(冻)1条青椒1条柠檬半个蒜米、姜末少许番茄汁少许料酒少许香蒸龙利鱼的做法把龙...
-
宝宝辅食番茄炖牛腩➕清蒸秋葵➕菠菜龙利鱼面丁
今日份辅食谱子来啦番茄炖牛腩➕清蒸黄秋葵➕菠菜龙利鱼面丁适合9个月以上的宝宝。今天又是满意早起上课的一天一般她上早教下课就得中午了我都会给她做快手的饭下课就饿了番茄炖牛腩的谱子我直接发过我给她炖好放在...
-
超简单—番茄秋葵龙利鱼面
小朋友好像都很喜欢吃面条面食。卤子浇一下就搞定的宝宝面~看起来配料表有点长,其实很简单哈~宝贝喜欢吃鱼,番茄味开胃,秋葵是宝宝外婆家种的。小朋友说我爱小星星~用料龙利鱼300克秋葵1根西红柿半个大蒜1瓣姜3-5片亚麻籽油...
-
秋葵炒龙利鱼
用料龙利鱼200g秋葵15根蚝油1勺盐适量秋葵炒龙利鱼的做法秋葵去根洗净备用龙利鱼改刀切条备用秋葵放入热锅里焯一下,放点食盐滴几滴食用油保持翠绿,然后捞出凉水过,改刀锅里放油煸炒龙利鱼,然后放入秋葵,翻炒,加入蚝油继续...
-
秋葵龙利鱼粥 宝宝辅食食谱
“参考月龄:10个月以上今天的鱼片粥就是我经常给阿哲做的,新鲜的龙利鱼完全是不用去皮的哈,直接取肉切小丁放进粥里,不夸张,整碗粥的味道都升华了~这一碗真的太受宝宝喜欢了,宝宝“刁钻”的小嘴可是不会骗人的!我给宝宝做的...
-
龙利鱼秋葵炒蛋 增肌减脂
用料鸡蛋一只龙利鱼150g秋葵250g龙利鱼秋葵炒蛋增肌减脂的做法秋葵洗干净整个放到沸水煮1分钟捞起放入冷水中龙利鱼切丁秋葵切厚片鸡蛋打散(放一点点盐和一点点水会更嫩)热锅倒一点油下龙利鱼丁翻炒至变白断生即可盛出...
-
秋葵蒸肉饼
黄秋葵,别名秋葵(学名:Abelmoschusesculentus)、黄葵、羊茄、羊角菜、羊角豆、羊角椒,洋辣椒。是锦葵科一年生的草本植物,以采收嫩荚供食用,花和嫩叶也可食用。原产于非洲,之后进入美洲地区,现在最大的秋葵生产地就在那里——...
-
蒸龙利鱼
腿摔了一下,所以没法长时间站立,糊弄一下给娃做个懒人菜吧,哈哈用料龙利鱼2条金针菇一把白菜适量蒸鱼豉油3勺蒸龙利鱼的做法白菜切小块铺底金针菇铺中层龙利鱼切块铺上层淋上蒸鱼豉油上锅大火蒸20分钟最后一步炸花椒油趁...
-
秋葵龙利鱼
清淡咸鲜口,只是秋葵粘液太多有点影响口感,谁知道怎么去除秋葵粘液欢迎告诉我。用料龙利鱼300克秋葵4个胡萝卜半根料酒盐鸡精淀粉秋葵龙利鱼的做法龙利鱼切斜刀片,加料酒,淀粉,盐腌制15分钟秋葵切片,胡萝卜改刀成小花状切片...
-
醋腌龙利鱼秋葵西红柿
配米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(大约15ml)需要数量龙利鱼(解冻。放白料酒。等5分钟。用厨房纸吸至没有水分。放盐和胡椒粉。切成小片。裹淀粉)400g白料酒1勺盐,胡椒粉少许玉米淀粉2勺秋葵(洗净,放盐,抹掉...
-
秋葵蒸肉
用料前尖肉肉馅/蛋白肉肉糜300克酱油3勺姜末1-2勺白胡椒粉1勺蚝油1勺绵白糖/代糖1勺马蹄(荸荠)去皮净重80克葱花4-5勺鸡蛋(选用,用植物肉一定要加)2个秋葵5-6根,根据自己做的情况调整玉米粒适量选用洋葱粒适量选用食盐适量...
-
鱼肉酿秋葵
有一次在外面餐馆吃饭,尝到这道菜,觉得简单,健康又有创意,特分享!用料秋葵自己喜欢多少就多少鱼肉看着自己秋葵的分量而定酱油适量芥末少量鱼肉酿秋葵的做法清洗秋葵,像酿辣椒那样中间刨开,挖出秋葵籽,备用像酿辣椒一样,逐个秋...
-
蒸龙利鱼柳
快手,美味,艾老师真传用料龙利鱼柳一块葱姜若干蒸鱼豉油若干油若干蒸龙利鱼柳的做法龙利鱼自然解冻,并冲洗干净,切两刀,放上葱姜条做水,水沸腾后,放入盘子蒸鱼,中火,10分钟出锅后,把蒸出来的水和葱姜条扔掉,重新放上新的葱和姜,淋...
-
秋葵洋葱青椒炒龙利鱼
都说秋葵对身体好,有空就来一发啦!用料秋葵200g龙利鱼250g洋葱半个青的灯笼椒半个姜蒜切碎若干秋葵洋葱青椒炒龙利鱼的做法准备好材料都切好,龙利鱼切丁拌好。先放龙利鱼下锅炒个八九成熟起锅,然后姜蒜爆一下,然后放青椒、...