秋葵龙利鱼卷
这是我第一次发食谱,做的不好请大家多多包涵😊!
这菜非常适合一岁以上宝宝吃,而且是营养丰富的一道辅食。做法不太复杂,可以尝试一下哦!
用料
秋葵 | 2根 |
鸡蛋 | 2个 |
龙利鱼(取肉) | 1条 |
土豆 | 1个 |
盐 | 少许 |
秋葵龙利鱼卷的做法
1、准备以上材料。
2、蒸土豆
3、把蒸熟的龙利鱼取肉,再和蒸好的土豆泥混合搅拌成泥状。
4、搅拌后的状态
5,秋葵下一两滴油和少许盐焯一下水。
6、锅烧温热,扫少许油,把鸡蛋打散后倒进去快速转动一圈,让鸡蛋均匀受热做成圆形。
7、鸡蛋饼铺上土豆鱼泥。
8、把秋葵切掉头尾,放在上面把它卷起来放一下定型。
10、把卷好的鱼卷切块,摆盘,美味的龙利鱼卷做好了!!
小贴士
龙利鱼蒸熟后比较容易取肉,因为给小宝宝吃,所以一定要注意把鱼骨头取出来哦!!蒸鱼时水开才把鱼放下,大的蒸12~15分钟,小的蒸10分钟!
-
宝宝辅食:海苔坚果厚蛋烧的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料鸡蛋2个芝士适量牛奶20ml低粉10克坚果一小把克海苔2片宝宝辅食:海苔坚果厚蛋烧的做法海苔和干果搅拌机打碎,和其余的一起搅成糊糊,锅里刷油,小火煎,快凝固了把蛋饼卷在一起,切断,四面煎一煎定型,出锅。特色:有肉的味道...
-
奶酪棒棒冰食谱做法大全,超简单的奶酪棒棒冰做法步骤
神兽只喜欢吃冷冻的奶酪棒,常温的口感不爱,于是我将吉利丁省去了,适当增加了一点糖,变成奶酪棒棒冰,如果是普通白砂糖建议适当减量到25克,太古白砂糖甜度没有普通白沙糖高用料纯牛奶100克淡奶油100克奶油奶酪100克太古白砂糖30克柠檬汁3滴奶酪棒棒冰的做法奶油奶酪➕...
-
餐盘里的画食谱做法大全,超简单的餐盘里的画做法步骤
用料菠萝米饭蝶豆花仙人掌果粉餐盘里的画的做法捏朵花摆个梵高的画向日葵...
-
大人小孩抢着吃,番茄🍅烧🥚蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法
最家常菜,大人小孩百吃不厌,吃法千萬种,这种最适合全家食用,无盐,无糖,因为调料,酱油都己经不少糖和盐,吃出健康才是无价财富用料鸡蛋3个番茄2个青椒1个葱头3个味好美辣椒调味汁2勺味好美白胡椒粉半勺美极鲜2勺食用油适量大人小孩抢着吃,番茄🍅烧🥚蛋的做法食材准備中,该...