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南瓜薏仁小米粥怎么做更好吃

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  • 南瓜薏仁小米粥的做法和图解,南瓜薏仁小米粥怎么做更好吃

    南瓜薏仁小米粥

    这个量很大,够全家人吃了,嫌多的自行减量哦~用料南瓜150g小米100g薏仁30g冰糖适量水1锅南瓜薏仁小米粥的做法南瓜洗净去皮,切短条状。小米薏仁洗净。南瓜加入一锅水烧开煮一会儿,然后小米薏仁下锅再煮开,后转中小火放适量冰...

  • 南瓜绿豆薏仁银耳粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    南瓜绿豆薏仁银耳粥

    我喜欢用砂锅,总觉得慢慢熬制出来的才是美味。用料南瓜绿豆薏仁银耳红枣大米南瓜绿豆薏仁银耳粥的做法把绿豆薏仁和银耳用水泡上半个小时放入砂锅,加适量水,煮开。再把南瓜去皮,切成小块放入锅中,并加入红枣,烧开后,用小火慢...

  • (宝宝粥)绿豆薏米南瓜粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    (宝宝粥)绿豆薏米南瓜粥

    绿豆清热薏米祛湿南瓜有营养用料薏米克绿豆克新疆贵族南瓜克菊花冰糖克米(宝宝粥)绿豆薏米南瓜粥的做法先将薏米绿豆南瓜洗干净。南瓜切成小块。建议比例:米>绿豆>薏米>南瓜。建议多过滤几次,过掉绿豆的沙。薏米不用太...

  • 南瓜腊肠金针菇薏仁粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    南瓜腊肠金针菇薏仁粥

    很养胃很好吃用料腊肠南瓜金针菇南瓜腊肠金针菇薏仁粥的做法所有原料都切好,防水放米,电饭煲~...

  • 薏仁糙米粥食谱做法大全,超简单的薏仁糙米粥做法步骤

    薏仁糙米粥

    用料薏仁120g糙米一把薏仁糙米粥的做法碗里盛半碗薏仁儿。加一些水没过薏仁儿。泡一晚上以后,薏仁儿都涨起来了。把泡好的薏仁儿加入锅中,然后再加一把糙米。盖上锅盖大火煮。一定要不断的查看锅开的情况,不然盖着锅盖煮...

  • 南瓜薏米粥食谱做法大全,超简单的南瓜薏米粥做法步骤

    南瓜薏米粥

    用料薏米20克南瓜300克玉米粒若干红枣枸杞数颗南瓜薏米粥的做法1.薏米泡半个小时2.加大米和水下锅煮沸3.煮沸后加入南瓜,玉米粒,继续煮约十五分钟4.往里面再加红枣枸杞,继续煮烂十五分钟。5.出锅装碗,非常之香甜。...

  • 南瓜薏仁糊食谱做法大全,超简单的南瓜薏仁糊做法步骤

    南瓜薏仁糊

    孩子喜欢南瓜糊,每次吃烤肉都要来一大碗,自己在家琢磨着加了祛湿的薏仁补血的红枣,颜值和口味都不错哦用料薏仁打成粉南瓜冰糖红枣南瓜薏仁糊的做法准备工作:南瓜切块蒸熟,用料理机打成糊;薏仁炒黄炒香,放凉后用料理机打成...

  • 南瓜小米粥,南瓜小米红薯红枣粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    南瓜小米粥,南瓜小米红薯红枣粥

    用料南瓜500克去皮籽切块水1200克小米100克圆糯米100克南瓜小米粥,南瓜小米红薯红枣粥的做法1将南瓜放入主锅,以10秒/速度5切碎。2加入小米、糯米和水,以30分/100℃/速度2烹煮,趁热享用。南瓜小米红薯红枣粥食材:400克去皮...

  • 黑米薏仁粥食谱做法大全,超简单的黑米薏仁粥做法步骤

    黑米薏仁粥

    这是两到三人份的食谱,如果想多人吃的,可以在原有基础上成倍增加1,黑米:比大米营养更高,还可以预防贫血,补肾黑发,防癌,延年益寿,给老年人是很好的补品2,红豆:红豆含有丰富的B族维生素与皂苷,不但能够减少脂肪囤积,还能够排除体内...

  • 如何做南瓜小米粥好吃 南瓜小米粥烹饪方法大全

    南瓜小米粥

    时间:约10-15分钟难度:零厨艺✌️份量:4人份用料小米椒圈80g南瓜400g清水1000ml南瓜小米粥的做法把南瓜洗净去皮后切块。把南瓜块倒入电饭煲内,加入洗干净的小米,倒入清水,开启煮粥模式,煮约40分钟。煮完后可以用饭勺碾碎南瓜...

  • 豆浆机薏仁藜麦南瓜粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    豆浆机薏仁藜麦南瓜粥

    豆浆机傻瓜式制作用料薏仁1杯藜麦小半杯南瓜1小块豆浆机薏仁藜麦南瓜粥的做法取薏仁一杯藜麦小半杯南瓜一小块,切成小方块。食材洗净放入豆浆机中,开启营养米糊模式,这样就可以放着不管了20分钟后,粥就好了。趁热加上糖,早...

  • 如何做小米南瓜粥好吃 小米南瓜粥烹饪方法大全

    小米南瓜粥

    小米南瓜粥用料小米若干克南瓜三块红枣3颗水若干克小米南瓜粥的做法准备食材把南瓜切成小块红枣去核保温杯中放入小米,红枣去,南瓜在加入热水,把杯盖拧紧静置2小时就完成啦营养早餐...

  • 小米红米薏仁白果粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    小米红米薏仁白果粥

    到了白果的季节了~~一下子买太多怎么办,想来想去还是煮粥吧,简单又美味的小米红米薏仁白果粥用料小米50g(只是大概大家看着放)红米60g薏仁50g白果6颗红枣2颗花生少许(可不放)小米红米薏仁白果粥的做法薏仁提前泡30分钟或1个小...

  • 003 薏米南瓜粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    003 薏米南瓜粥

    用料南瓜200g薏米50g大米50g银耳3朵枸杞20颗蜂蜜随意003薏米南瓜粥的做法1、将南瓜去皮后切成小丁备用。将大米和薏米洗净备用。将银耳用冷水浸泡20分钟,充分泡软备用。将枸杞用清水冲净备用。2、在锅中倒人清水,用大火...

  • 薏仁南瓜粥食谱做法大全,超简单的薏仁南瓜粥做法步骤

    薏仁南瓜粥

    用料南瓜250克薏米50克小米50克薏仁南瓜粥的做法南瓜不用切太小。一般都是用大米,但是这次换成了小米,发现煮出来竟然有奶香味?这个分量,可以煮出来这样很稠的3.5碗左右~适合减肥时两人食用,或者一人两顿~步骤简单啦。高压锅...

  • 薏仁玉米粥食谱做法大全,超简单的薏仁玉米粥做法步骤

    薏仁玉米粥

    用料甜玉米一个薏仁一小把鸡蛋一个糖适量薏仁玉米粥的做法🙃薏仁先泡一晚,煮熟(我是家人早上有吃薏仁的习惯,所以是直接盛了半小碗去加热)把玉米粒掰下来,一半放到加热好的薏仁煮,开大火两分钟,后转中火煮至沸腾,然后把剩下一...

  • 薏仁枣米粥食谱做法大全,超简单的薏仁枣米粥做法步骤

    薏仁枣米粥

    薏仁中含有薏苡仁素等物质,可增强机体免疫力,抑制癌细胞生长,具有抗癌防癌的功效,不失为一种很好的抗衰益寿食品,适宜于中老年人常食。薏仁枣米粥,具有健脾养胃利湿之效,适于中老年人,尤其是脾胃虚弱,贫血,慢性胃炎者食用。用料...

  • 薏仁大米粥食谱做法大全,超简单的薏仁大米粥做法步骤

    薏仁大米粥

    用料薏仁大米水薏仁大米粥的做法先将薏仁洗净,泡水三小时以上(为了让薏仁更好煮)。锅中添水,薏仁放入其中,大火煮,五分钟后,大米淘洗干净入锅。十分钟后,改为小火,继续熬煮十分钟,待锅中粥粘糊度较强时,关火,闷五分钟即可食用。小...

  • 红豆薏仁紫薯南瓜粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红豆薏仁紫薯南瓜粥

    买的南瓜不甜,就放了一个紫薯,煮出来有淡淡的甜味。不用放糖,饱腹感挺强的。基本上这一碗就可以当我减肥期间的一顿饭了。红豆补血、补气。薏仁清热、除湿、补气。南瓜补中益气、降血脂血糖、养胃。紫薯促进肠胃蠕动、抗...

  • 黄米薏仁粥食谱做法大全,超简单的黄米薏仁粥做法步骤

    黄米薏仁粥

    用料大黄米50克薏仁米30克黄米薏仁粥的做法材料都倒入沙锅中,洗净,加入大半锅的水,浸泡半小时。大火煮开,改用小火焖煮1小时左右即可。小贴士薏仁:有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,常吃对头发有营养头发、...

  • 薏米南瓜粥食谱做法大全,超简单的薏米南瓜粥做法步骤

    薏米南瓜粥

    用料薏米200g大米100g南瓜一块枸杞一小把冰糖20g(依个人口味加)薏米南瓜粥的做法把薏米和米泡半小时,然后加水放在煲里开始先煲把南瓜蒸熟后用原汁机打成南瓜泥待煲里水翻滚一段时间后把南瓜泥倒入煲里放入枸杞,继续煲...

  • 白米薏仁粥食谱做法大全,超简单的白米薏仁粥做法步骤

    白米薏仁粥

    用料米薏仁白米薏仁粥的做法白米淘洗两遍,泡上几十分钟再洗一把薏仁,扔进去加入约三四倍的水,大火烧开转小火慢煮约一个小时,中间翻动几次,以免糊锅待白米煮开了花,就是好了...

  • 薏仁粳米粥食谱做法大全,超简单的薏仁粳米粥做法步骤

    薏仁粳米粥

    本人爱好喝粥,每天一粥。这是一人份用料薏仁米50克粳米50克清水1500克薏仁粳米粥的做法薏仁米挑这种小粒的口感好米粒瓷实1.薏仁米要头天泡好。2.泡好的薏仁米和粳米冲洗干净,和清水一起下锅煮,大火煮30分钟(一边煮一边撇...

  • 小米薏仁米红枣枸杞粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    小米薏仁米红枣枸杞粥

    用料薏米20克枸杞10粒红枣8颗小米80克小米薏仁米红枣枸杞粥的做法小米薏仁米大概4:1的量,我放的很随性,也没有测量,毛估估清洗浸泡40分钟,这个时间随意,我正好泡上就出门了,回来开始煮大火先烧热水,再倒入料,烧开小火煮,约30分...

  • 麦仁南瓜薏仁粥的做法和图解,麦仁南瓜薏仁粥怎么做更好吃

    麦仁南瓜薏仁粥

    无心之作换来对麦仁的新认识,其口感有嚼劲再搭配上南瓜的软糯及薏仁这三种好食材的碰撞,爱美的各位别错过了。用料日本小南瓜(去皮)1个薏仁100克麦仁150克鲜百合50克麦仁南瓜薏仁粥的做法麦仁及薏仁冲洗干净,提前浸泡一晚,...